KOMPAS.com – Gerakan tumit dan kaki turut berpengaruh pada passing (umpan) bawah bola voli, tepatnya saat fase persiapan dan perkenaan. Tumit dan kaki akan menumpu badan sekaligus menjaga keseimbangan tubuh. Adapun gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah tumit naik atau terangkat sedikit ke atas.
Sementara kaki dalam posisi kuda-kuda dengan lutut ditekuk. Baca juga: Langkah-langkah Passing Atas dalam Bola Voli Gerakan tungkai atau kaki pada passing bawah berpengaruh dalam melakukan titik berat badan dan keseimbangan. Keseimbangan berkaitan dengan koordinasi dan kontrol saat menerima bola. Kemudian, stabilitas berpengaruh dengan seberapa besar tahanan yang diciptakan atlet untuk melawan gangguan lawan terhadap keseimbangannya.
Semakin baik stabilitas atlet, semakin besar tahanan yang diciptakan untuk mengatasi gangguan atau serangan dari lawan. Baca juga: Apa yang Tidak Boleh Dilakukan Libero dalam Bola Voli?
Bagaimana cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli?
KOMPAS.com – Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli, Dalam olahraga bola voli, terdapat beragam teknik passing atau mengoper, salah satunya adalah passing bawah. Passing bawah merupakan teknik dalam permainan bola voli yang diterapkan untuk menerima bola dari servis lawan, seperti dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal.
Fungsi lain dari passing bawah ialah untuk mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan. Ketika melakukan passing bawah voli, seorang pemain bersiap dengan posisi kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan, dan kedua tangan disatukan. Baca juga: 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.
Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan agar tidak melambung terlalu tinggi. 
kemdikbud.go.id Gerakan passing bawah Baca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:
Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan. Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Bagaimana sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli?
KOMPAS.com – Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli, Dalam olahraga bola voli, terdapat beragam teknik passing atau mengoper, salah satunya adalah passing bawah. Passing bawah merupakan teknik dalam permainan bola voli yang diterapkan untuk menerima bola dari servis lawan, seperti dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal.
- Fungsi lain dari passing bawah ialah untuk mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.
- Etika melakukan passing bawah voli, seorang pemain bersiap dengan posisi kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan, dan kedua tangan disatukan.
- Baca juga: 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.
Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan agar tidak melambung terlalu tinggi. kemdikbud.go.id Gerakan passing bawah Baca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:
Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan. Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Bagaimana gerakan kedua tumit kaki yang benar saat melakukan teknik passing bawah bola voli?
Jawabannya – Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah Gerakan kedua tumit kaki yang benar saat melakukan teknik passing bawah bola voli adalah tumit (A) naik / terangkat ke atas. Sebab, lengan didorong ke depan atas, yang dilakukan bersamaan lutut, dan pingggul dinaikan. Jawaban diverifikasi BENAR. : 11. Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah (A)
Apa yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli?
Pengertian Passing Bawah pada Permainan Bola Voli – Passing ialah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan maupun menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima oleh teman kita. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis.
