Jawabannya adalah apabila berat badan dibawa ke arah depan atau samping, maka lutut diluruskan. Apabila berat badan dibawa ke arah belakang, maka lutut direndahkan. Apabila berat badan dibawa ke arah depan, maka lulut kaki disilangkan. Kemudian arahkan pandangan mengikuti gerakan bola.
- Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah: 1.
- Berat badan dibawa ke arah depan.
- Lutut diluruskan.
- Edua tumit terangkat dari tanah.
- Pandangan mengikuti arah gerakan bola.2.
- Berat badan dibawa ke arah belakang.
- Edua lutut direndahkan.
- Edua tumit kaki diputar.
- Pandangan mata mengikuti arah gerakan bola.3.
Berat badan dibawa ke arah samping. Kedua lutut kaki diluruskan. Kedua tumit diangkat dari tanah. Pandangan ke arah bawah.4. Berat badan dibawa ke arah depan. Kedua lutut kaki disilangkan. Tumit diputar. Pandangan ke atas. Jadi jawabannya adalah apabila berat badan dibawa ke arah depan atau samping, maka lutut diluruskan.
Contents
Bagaimana gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola?
Teknik Dasar Menyundul Bola dalam Permainan Sepak Bola – Ilustrasi teknik dasar menyundul bola. (Pexels/Thirdman) Menurut aturan federasi sepak bola dunia, kepala menjadi salah satu anggota tubuh yang dapat digunakan saat bermain sepak bola. Tujuan menyundul bola dalam permainan sepak bola adalah untuk mengumpan, mencetak gol, dan mematahkan serangan lawan atau membuang bola.
Jemput dahulu arah datang bola, fokuskan mata ke arah bola. Lalu, lompat untuk menyesuaikan tinggi arah bola yang datang. Keraskan dan kuatkan otot di bagian leher untuk menghasilkan power sundulan. Saat menyundul, gunakan dahi atau kepala bagian depan. Jangan gunakan kepala bagian lain karena berisiko cedera. Pada saat menyundul, tataplah bola. Kemudian, sembari mengarahkan bola ke arah yang akan dituju.
Dalam pelaksanaannya, menyundul bola dilakukan melalui tiga cara, yaitu menyundul bola sambil berdiri, menyundul bola sambil meloncat, dan menyundul bola sambil melayang. Ilustrasi teknik menyundul bola. (Pexels/Yogendra Singh) Menyundul bola bukanlah sekadar teknik biasa tanpa fungsi.
Meneruskan atau mengoperkan bola. Dari sundulan, pemain bisa mengoperkan bola ke rekan setim. Operan dengan sundulan ini juga bisa menjadi alternatif dalam operan jarak pendek. Sundulan juga memungkinkan dilakukan untuk mencetak gol. Biasanya, teknik yang satu ini dilakukan sambil melompat. Bagi pemain bertahan, menyundul bola bisa dilakukan sebagai upaya untuk menyapu bola di area pertahanan. Selain menyapu bola, sundulan juga berguna untuk mematahkan serangan tim lawan agar gawang terlindungi. Bagi rekan setim yang sudah siap di depan gawang, teknik sundulan juga bisa dilakukan untuk memberikan umpan agar peluang tercetaknya gol lebih besar.
Demikian gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola. Kepala menjadi salah satu bagian tubuh yang digunakan untuk menjemput datangnya bola.
Apa teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola pada permainan sepak bola?
Jawabannya – Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah Berikut ini yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola pada permainan bola besar yaitu sepak bola adalah (A) berat badan dibawa ke depan, lutut lurus, tumit diangkat dari tanah, dan pandangan mengikuti arah dari gerakan bola. Jawaban ada dalam buku paket PJOK kelas 8 pada halaman 6. Maaf kalau sesuai buku dan maaf kalau BENAR lagi. : 7. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah (A)
Apa yang dimaksud dengan gerakan menyundul bola?
Peranan Kekuatan Otot Perut dengan Kemampuan Menyundul Bola – Bagian tubuh yang berperan dalam gerakan menyundul bola yaitu batang tubuh khususnya otot-otot perut. (Sumosardjuno, 1994:48) menyatakan, Setiap atlet cabang olahraga apa pun memerlukan bagian tengah badan yang kuat.
- Bagian tengah badan yang berkembang dengan baik selalu dapat menghasilkan gerakan kaki dan lengan semaksimal mungkin.
- Pendapat tersebut menunjukkan, pada gerakan menyundul bola yaitu badan ditarik ke belakang.
- Pada saat badan digerakkan ke belakang saat akan menyundul bola, maka otot-otot perut berkontraksi dengan kuat untuk membantu gerakan batang tubuh, leher dan dahi, sehingga sundulan menjadi lebih keras dan kuat.
Gerakan menyundul bola tersebut tidak hanya melibatkan gerakan dari otot-otot perut saja, namun dilakukan secara selaras dan harmonis dari gerakan kaki (lutut bengkok diluruskan) panggul, perut, punggung, leher dan dahi. Dengan otot-otot perut yang kuat maka akan membantu gerakan punggung dan dahi saat kontak dengan bola, sehingga sundulan akan menjadi lebih kuat dan keras.
Bagaimana teknik dasar menyundul bola?
4 teknik dasar menyundul bola penting diketahui oleh Anda yang berniat menjadi pesepak bola profesional. Sundulan adalah hal yang selalu dilakukan dalam pertandingan, baik saat menyerang maupun bertahan. Menyundul bola terkesan mudah, tetapi ada teknik untuk melakukannya dengan benar. (Teknik menyundul bola dengan berdiri cukup sederhana) Menyundul bola dengan sikap berdiri dilakukan dengan berdiri dengan tubuh menghadap bola yang datang. Selanjutnya, tekuk kedua kaki beserta lutut seraya mencondongkan tubuh sedikit ke belakang. Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola. 
(Teknik menyundul bola sambil melompat bisa menggunakan awalan atau tidak) Menyundul bola dengan melompat bisa dilakukan dengan awalan (satu kaki sebagai tolakan) atau tanpa awalan (dua kaki sebagai tolakan). Meski begitu, saat menggunakan awalan, dua kaki juga bisa digunakan sebagai tolakan.
