Bagaimana Cara Melakukan Pukulan Smash Dalam Bulutangkis?

Bagaimana Cara Melakukan Pukulan Smash Dalam Bulutangkis
Smash adalah pukulan overhead yang di arahkan ke daerah lawan secara menukik dan dilakukan dengan kekuatan penuh. Jenis pukulan ini identik sebagai pukulan menyerang, karena bertujuan untuk mematikan lawan. Jenis pukulan ini memiliki karakteristik keras serta laju shuttlecock berjalan cepat.

  1. Jenis pukulan ini membutuhkan kekuatan pada otot tungkai, bahu, lengan dan fleksibilitas pergelangan tangan.
  2. Untuk melancarkan Smash, dapat di lakukan dengan cara stagnan (diam/berdiri) atau dapat juga sambil melakukan lompatan seperti yang dilakukan Lim Swie King atau Hariyanto Arbi.
  3. Langkah melakukan smash: – Perhatikan posisi footwork pada saat akan melakukan smash.

– Tangan, tubuh harus dalam keadaan rileks – Mulailah dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang raket di angkat, dengan siku ditekuk dan pergelangan tangan tegak sehingga raket berada di atas dan menunjuk keatas – Putar bahu pada tangan yang memegang raket ke arah depan dan ke bawah – Usahakan sebisa mungkin (jika tidak melakukan smash lompat) pada saat bahu berputar, secara bersamaan ayunkan kaki yang searah dengan raket.

Apa yang dimaksud dengan pukulan smash dalam bulu tangkis?

1. Smash Penuh – Baca juga: 5 Nomor Bulu Tangkis yang Dipertandingkan Smash penuh adalah jenis pukulan yang dilakukan dengan daun raket seluruhnya, dan smash ini memiliki kekuatan maksimal. Akan tetapi, jenis smash satu ini memiliki kelemahan karena biasanya kok menjadi kurang terarah.

Bagaimana cara melakukan pukulan smash dengan teknik forehand?

Pembahasan – Tenis meja adalah salah satu olahraga bola kecil. Tenis meja merupakan modifikasi dari permainan tenis lapangan. Bedanya, permainan tenis meja dilakukan di lapangan berbentuk meja dengan ukuran tertentu. Tujuan dari permainan tenis meja adalah untuk mendapatkan poin sebanyak-banyaknya dan memenangkan pertandingan.

  • Dalam permainan tenis meja, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain.
  • Salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja adalah teknik pukulan.
  • Teknik pukulan adalah gerakan memukul bola untuk menyerang lawan.
  • Teknik pukulan terdiri dari dua macam, salah satunya adalah pukulan forehand.
You might be interested:  Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Guling Depan Agar Kaki Tetap Lurus?

Pukulan forehand adalah gerakan memukul bola dengan posisi telapak tangan menghadap ke depan. Cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja adalah.

  1. Posisi awal dilakukan dengan posisi menyamping dan menghadap ke arah lawan dengan kaki di depan dan belakang.
  2. Posisi tangan berada di samping badan dengan siku ditekuk membentuk sudut 90 derajat
  3. Ketika bola datang, lakukan gerakan memukul bola dengan mengayunkan bet dari belakang ke depan dengan posisi bet terbuka.
  4. Pastikan memukul bola ketika bola pada pantulan tertinggi.
  5. Setelah melakukan pukulan, lengan diteruskan dengan rileks hingga bet berada di depan dada.