Jawabannya – Jelaskan empat prinsip dasar gerakan servis backhand topspin! Empat prinsip dasar gerakan servis teknik backhand topspin pada permainan bola kecil tenis meja adalah1. Gerakan dimulai dengan melambungkan bola ke atas.2. Bentuk pukulan dilakukan dengan mengayunkan bat ke arah bola.3.
Bagaimana cara melakukan servis tenis meja?
4 Cara untuk Melakukan Servis pada Olahraga Tenis Meja Servis adalah salah satu bagian terpenting dari permainan tenis meja. Anda tidak bisa memenangkan pertandingan tanpa servis yang baik! Sangat penting untuk mengikuti peraturan saat melakukan servis supaya tidak dianggap pelanggaran oleh wasit.
- 1 Pegang bola dengan posisi datar di telapak tangan Anda. Untuk melakukan servis yang benar, jaga agar tangan Anda tetap terbuka dan datar setelah mengambil bola. Biarkan bola berada di tangan selama satu atau dua detik. Tangan Anda harus tetap stabil sebelum melempar bola ke udara.
- Kesalahan servis dapat berujung pada pelanggaran. Sekalipun Anda mungkin hanya peringatan apabila wasit tidak yakin dengan keabsahan servis tersebut, pelanggaran yang jelas akan berbuah poin bagi lawan!
- 2 Jaga agar bola tetap berada di atas meja dan di belakang garis servis. Tangan yang memegang bola (atau tangan “bebas”) harus berada lebih tinggi daripada meja saat Anda melakukan servis. Bola harus tetap berada di belakang meja (garis servis).
- Jempol Anda boleh melewati garis servis asalkan bolanya tetap berada di belakang garis tersebut.
- 3 Jaga agar tangan yang memegang bet berada di bawah meja agar tidak terlihat. Tidak seperti bola, bet Anda bisa disembunyikan di bawah meja permainan. Hal ini akan membantu Anda menyembunyikan jenis servis yang akan diluncurkan. Anda harus segera mengangkat raket setelah melempar bola ke udara untuk melakukan servis.
- Sampai Anda mahir melakukan servis, posisikanlah bet Anda di atas meja. Teknik rumit ini legal, tetapi sebaiknya hanya dilakukan oleh pemain yang lebih mahir.
- 4 Lemparlah bola minimal 16 cm ke udara. Ini adalah ketinggian minimal dalam permainan tenis meja. Lemparan yang lebih rendah akan ditandai sebagai pelanggaran servis. Bola harus dilempar secara vertikal, bukan ke samping atau diagonal.
- Pastikan lemparan Anda membuat bola naik lurus ke udara. Anda tidak boleh, misalnya, menjatuhkan bola dari ketinggian 16 cm. Hal ini tidak akan dianggap sebagai lemparan vertikal.
- 5 Pukul bola saat mulai turun. Jangan memukul bola yang masih naik ke udara atau saat berada di atas. Tunggulah sampai bola tersebut turun ke arah meja untuk menghindari pelanggaran.
- 6 Pantulkan bola ke area permainan Anda sebelum melewati net. Pukul bola agar mendarat di area permainan Anda terlebih dahulu. Jika bola melayang melewati net tanpa memantul terlebih dahulu, servis tersebut dianggap ilegal.
- Berlatihlah sampai Anda mampu memperkirakan tenaga yang diperlukan untuk mengikuti aturan ini. Anda harus melakukan servis yang cukup cepat untuk mengelabui lawan, tetapi tidak terlalu kuat sehingga melayang tanpa menyentuh area permainan Anda.
- Bola juga boleh dibelokkan ke samping bet asalkan mampu mendarat di area permainan lawan. Ini adalah keterampilan yang cukup sulit. Jadi, arahkan dulu bola tersebut ke atas net sebelum mampu melakukan servis melengkung.
- 7 Pukul bola ke area mana saja di meja jika Anda bermain secara tunggal. Seluruh area meja lawan bisa dipakai jika kalian hanya bermain berdua. Cara ini membuat Anda bisa memanfaatkan seluruh area permainan. Anda bisa melakukan servis pendek dan panjang untuk menyulitkan lawan.
- 8 Arahkan bola ke bagian diagonal di meja permainan lawan jika Anda bermain ganda. Permainan dibatasi pada area persegi diagonal yang ada di area lawan saat Anda bermain bersama seorang rekan. Bola yang dipukul keluar dari area tersebut dianggap pelanggaran.
- 9 Gerakkan lengan Anda yang bebas menjauh dari bola setelah melakukan servis. Anda dilarang “menyembunyikan” bola dari pandangan wasit atau lawan dengan lengan setelah melakukan servis. Tarik lengan yang masih bebas ke belakang agar tidak dituduh melakukannya. Iklan
- 1 Gunakan closed racket untuk menghasilkan pukulan topspin, Pukulan ini dibuat dengan cara menghantam bola dengan posisi yang disebut sebagai closed racket, yaitu posisi bet yang dimiringkan sedikit ke bawah. Servis ini sangat ampuh jika dipukul cepat sampai mengenai bagian belakang meja lawan.
- 2 Hantam pinggiran atas bola untuk menghasilkan pukulan topspin, Pukul pinggiran atas bola dengan posisi closed racket secepat mungkin. Bola akan naik setelah dipukul, lalu menukik tajam ke bawah.
- 3 Gunakan posisi open racket untuk pukulan backspin, Pukulan backspin menggunakan posisi open racket, yaitu posisi bet yang menghadap sedikit ke atas. Servis backspin juga dikenal dengan sebutan “servis rendah”. Servis pendek dan rendah ini sangat berguna saat menghadapi pemain yang senang menyerang.
- 4 Pukul pinggiran bawah bola untuk pukulan backspin, Dengan posisi open racket, pukul pinggiran bawah bola dengan cepat menggunakan bet. Pastikan bola tetap rendah dan lurus saat melewati net.
- 5 Pukul pinggiran samping bola untuk menghasilkan sidespin, Pukullah bola di bagian kiri agar melintir ke kanan, atau pukul bagian kanannya agar melintir ke kiri. Hal ini akan membuat bola memantul ke arah tersebut. Servis rumit ini cukup sulit dikembalikan karena lawan akan kesulitan menebak arah datangnya bola.
- 6 Gerakkan pergelangan tangan Anda secepat mungkin supaya bola melintir lebih tajam. Membelokkan pergelangan tangan dapat mempercepat kontak dengan bola dan menambah kecepatan pukulan. Hal ini akan membuat bola melintir lebih cepat sehingga servis Anda lebih sulit dikembalikan. Belajarlah mengembangkan keterampilan ini setiap kali Anda melakukan servis. Iklan
- 1 Miringkan tubuh sekitar 45° dari meja permainan. Kaki tumpuan (kaki kanan jika tangan kanan Anda lebih dominan) harus sedikit lebih jauh dari meja daripada kaki lainnya. Posisi ini memungkinan Anda untuk sedikit memiringkan tubuh dari meja. Anda dapat memakai posisi ini untuk mendapat tenaga ekstra saat memutar badan sebelum melakukan servis.
- 2 Tekuk kedua lutut dan jaga agar posisi kedua kaki Anda sejajar dengan bahu. Posisi kuda-kuda Anda harus kuat dan stabil. Tidak hanya berguna untuk menjaga keseimbangan sebelum melakukan servis, posisi ini juga membuat Anda bisa bergerak lebih cepat saat mengembalikan bola.
- 3 Condongkan tubuh sedikit ke depan supaya lebih seimbang. Condongkan tubuh dari bagian pinggang, bukan dada. Jaga agar kedua bahu Anda tetap terbuka dan tegak. Periksa keseimbangan tubuh supaya Anda tetap stabil.
- 4 Pegang bet dengan posisi siku melengkung sekitar 90°. Posisi ini sempurna untuk memudahkan gerakan lengan dan pergelangan tangan saat hendak melakukan servis. Jaga agar lengan tetap lentur dan jangan mengunci siku Anda.
- 5 Gerakkan bet ke atas dan ke depan untuk melakukan servis forehand backspin, Gerakkan bet Anda ke belakang dan sedikit ke atas setelah melempar bola. Setelah itu, arahkan tangan ke depan sambil memutar tubuh dan bahu. Ini adalah servis backspin, Jadi, pukullah bola dengan posisi open racket,
- Fokuslah pada bola saat melempar dan melakukan servis.
- 6 Pukul bola ke atas dan ke depan untuk menghasilkan forehand topspin, Gerakkan bet Anda ke belakang dan sedikit ke atas setelah melempar bola. Gerakkan lengan Anda ke depan sampai memutar badan dan bahu. Setelah membuat kontak dengan bola, pegang bet dengan posisi close racket dan hantam bagian atas bola.
- Tetaplah fokus pada bola saat melempar dan melakukan servis.
- 7 Kibaskan lengan Anda di depan tubuh untuk melakukan servis backhand, Servis ini menggunakan posisi lengan yang berbeda. Posisikan bet di depan tubuh dengan cara mengibaskan lengan di depan tubuh bagian atas. Servis ini juga memberikan lengkungan yang berbeda.
- Servis sidespin biasanya dilakukan dari posisi backhand,
- Tetaplah fokus pada bola saat melempar dan melakukan servis.
Iklan
- 1 Pukul bola dengan ayunan pendek untuk menghasilkan servis backspin pendek. Servis backspin sangat ampuh jika lawan Anda berdiri menjauhi meja. Pukulan ini dapat menambah variasi serangan pada pertandingan yang mengandung banyak servis topspin panjang.
- 2 Tambahkan sidespin dalam pukulan servis backhand supaya sulit dikembalikan. Jika lawan Anda tidak tahu ke mana bola akan berbelok, ia akan berdiri di area tengah. Posisi ini akan menyulitkannya mengembalikan servis sidespin,
- 3 Lempar bola lebih tinggi supaya bisa berbelok lebih tajam. Makin tinggi bola dilempar, makin tinggi kecepatan jatuhnya. Kecepatan ini membuat Anda dapat membelokkan bola lebih tajam saat dipukul. Bola yang berbelok lebih tajam tentu lebih sulit dikembalikan oleh lawan.
- 4 Lakukan servis pendulum forehand dengan memukul bola dari kiri ke kanan. Servis ini membuat bola melintir sedikit. Dengan demikian, bola akan lebih sulit dikembalikan dengan backhand karena bergerak menjauh dari lawan sehingga ia tidak dapat memukulnya melewati net. Bet harus berada dalam posisi closed racket untuk melakukan servis ini.
- 5 Lakukan servis pendulum terbalik dengan cara memukul dari sisi kanan ke kiri. Servis ini juga membuat bola sedikit melintir, kali ini ke arah sebaliknya. Sebagian besar pemain terbiasa dengan servis pendulum biasa. Jadi, servis ini dapat membuat mereka kewalahan.
- 6 Pukul bola dari kanan ke kiri dengan ujung bet untuk melakukan servis tomahawk, Gunakan posisi open racket, lalu pukul bola dari arah kanan ke kiri. Servis ini juga dapat memelintir bola sehingga musuh kesulitan mengendalikan pengembaliannya.
- 7 Berlatihlah memukul servis dari beragam jarak, jenis spin, dan penempatan bola. Cara terbaik untuk memiliki servis yang mematikan adalah menyiapkan beragam opsi. Anda mungkin saja akan menemukan satu servis andalan. Pastikan untuk melatih servis jarak pendek dan jauh, berbagai macam spin, dan penempatan bola di meja permainan.
- Berlatihlah bersama seorang rekan untuk melakukan servis seperti di pertandingan sungguhan. Anda dapat berlatih bersama untuk mengasah kemampuan memosisikan bet, gerakan memukul, dan spin,
- Anda juga bisa menggunakan dinding untuk latihan servis jika sedang sendirian.
Iklan
Variasikan jenis-jenis spin yang Anda layangkan. Hal ini akan membingungkan musuh dan membuat sulit ditebak sehingga Anda punya peluang lebih besar untuk memenangkan pertandingan.
Iklan This article was co-authored by wikiHow staff writer,, Jessica Gibson adalah Penulis dan Editor yang bergabung di wikiHow sejak 2014. Setelah menyelesaikan pendidikan di Emily Carr University di Vancouver selama setahun, dia lulus dari Columbia College dengan gelar BA dalam Sejarah.
Apa saja teknik dasar tenis meja yang harus dikuasai oleh pemain pemula?
Teknik dasar tenis meja dalam memegang bet – Salah satu teknik dasar tenis meja yang harus dikuasai oleh pemain pemula adalah dalam hal memegang bet atau raket yang digunakan memukul bola pingpong. Meskipun terlihat sederhana, teknik ini sangat penting sekali untuk menunjang permainan terutama bagi para calon atlet.
Apa itu pukulan servis dalam tenis meja?
Teknik Pukulan Servis dalam Tenis Meja – Kali ini kita akan khusus membahas mengenai teknik pukulan servis dalam tenis meja. Servis adalah suatu pukulan yang dilakukan untuk memulai atau membuka permainan dengan tiap bagian alat pemukul memulai bagian atas net, setelah bola dilambungkan pada daerah servis.
Melansir dari Buku Ajar Teori dan Praktik Permainan Tenis Meja, Andi Kasanrawali (2021), servis juga merupakan tindakan pertama dalam permainan tenis meja dan juga sebagai serangan pertama kali bagi pemain yang melakukan servis yang sukar atau sulit diterima oleh pihak lawan dapatlah dipakai suatu senjata untuk mengadakan suatu serangan.
Berikut ini adalah aturan dasar pukulan servis dalam tenis meja.
Bola harus dipegang di atas permukaan meja agar lawan dan wasit melihatnya. Bola harus dipegang di telapak tangan dengan jari menggeliat, dan melemparkan vertikal setidaknya enam inci. Bola harus dipukul hanya pada saat turun. Bola harus dipukul di belakang garis akhir.
Beberapa langkah teknik pukulan servis dalam tenis meja, antara lain:
Servis dimulai dengan bola diam berada di atas permukaan telapak tangan yang terbuka dari tangan bebas pelaku servis. Pemain yang memberi pukulan servis harus melambungkan bola secara vertikal ke atas, tanpa putaran untuk melambungkan bola minimal 16 cm dari permukaan telapak tangan bebas. Dilanjutkan dengan tangan turun tanpa menyentuh apapun sebelum dipukul. Saat bola turun, server harus memukulnya sampai menyentuh mejanya terlebih dahulu dan setelah melewati net kemudian menyentuh meja lawan Bola harus berada di atas perpanjangan permukaan meja permainan pelaku servis dari mulai servis hingga bola dipukul. Bola tidak boleh dihalangi dari pandangan penerima oleh pelaku servis atau pasangan gandanya atau apa saja yang mereka bawa atau pakai. Setelah bola dilambungkan, tarik lengan dan tangan bebas dari ruang antara bola dan net.
Pukulan servis dalam tenis meja ada dua macam, yaitu servis forehand dan servis backhand. Servis forehand adalah servis yang dilakukan dengan bagian depan bet/raket, di sebelah kanan badan bagi seorang pemain yang memegang bet dengan tangan kanan atau sebelah kiri badan bagi seorang pemain kidal.
