Bagaimana Cara Melakukan Forehand Dalam Permainan Bulu Tangkis? – Berikut ini adalah langkah–langkah dalam melakukan pukulan forehand : Baca Juga : 1. Pegang raket dengan posisi forehand, Raket dipegang dalam posisi miring. Pastikan bahwa posisi jari telunjuk dan ibu jari menempel pada handle raket.2. 
Gregoria Mariska Tunjung melakukan pukulan forehand (Foto: PBSI) 4. Posisikan satu kaki di depan dan satunya lagi di belakang.5. Miringkan badan hingga sejajar dengan arah kaki. Baca Juga : 6. Pukul kok serentak dengan memutarkan bahu ke depan.7. Apabila ingin melakukan clear shot, pukul kok (bola) sekeras mungkin.
Contents
Apa itu pukulan forehand?
KOMPAS.com – Forehand merupakan salah satu jenis pukulan dalam bulu tangkis, Dalam permainan bulu tangkis, pukulan forehand dilakukan dengan mengayunkan raket dari belakang badan sementara telapak tangan berada di hadapan kok atau shuttlecock, Sehingga, pukulan bulu tangkis yang mengenai bagian depan raket dinamakan pukulan forehand,
Bagaimana cara melakukan gerakan forehand?
Gerakan forehand dalam bulu tangkis – Gerakan kaki kanan dipindahkan ke depan bersamaan berat badan pada teknik pukulan forehand permainan bulu tangkis adalah pada saat bola akan menyentuh kepala raket. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan forehand : Baca juga: 7 Medali Emas Olimpiade Milik Indonesia dari Cabang Bulu Tangkis
Langkah pertama tentu saja pegang raket dalam posisi forehand, Sebelum melakukan jenis pukulan ini, bergeraklah secepat mungkin sehingga posisi badan berada di depan kok. Kemudian posisi kaki kiri berada di depan, sedangkan posisi kaki kanan berada di belakang atau segaris lurus dengan kok. Lalu posisi badan di miringkan sejajar dengan arah kaki. Pukullah kok sambil bahu di putar ke arah depan, lalu biarkan gerakan tangan terus ke bawah dan pastikan melewati jaring atau net.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Bagaimana cara melakukan pukulan forehand drive dalam tenis meja?
Cara melakukan pukulan forehand drive – Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand drive dalam tenis meja: Baca juga: Teknik Pukulan Spin dalam Tenis Meja
Lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat. Berat badan bertumpu pada kaki kanan. Gunakan siku sebagai titik untuk melakukan pukulan bola. Posisi lengan tidak boleh terlalu banyak bergerak ke atas ataupun ke bawah. Pastikan untuk memukul bola dengan posisi dari samping kiri atau kanan badan
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Bagaimana cara melakukan pukulan?
Gerakan forehand dalam bulu tangkis – Gerakan kaki kanan dipindahkan ke depan bersamaan berat badan pada teknik pukulan forehand permainan bulu tangkis adalah pada saat bola akan menyentuh kepala raket. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan forehand : Baca juga: 7 Medali Emas Olimpiade Milik Indonesia dari Cabang Bulu Tangkis
Langkah pertama tentu saja pegang raket dalam posisi forehand, Sebelum melakukan jenis pukulan ini, bergeraklah secepat mungkin sehingga posisi badan berada di depan kok. Kemudian posisi kaki kiri berada di depan, sedangkan posisi kaki kanan berada di belakang atau segaris lurus dengan kok. Lalu posisi badan di miringkan sejajar dengan arah kaki. Pukullah kok sambil bahu di putar ke arah depan, lalu biarkan gerakan tangan terus ke bawah dan pastikan melewati jaring atau net.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
