Ilustrasi Cara bermain lempar tangkap bola. Sumber foto : www.pixabay.com Dalam permainan atau pelajaran olahraga, biasanya ada materi tentang cara bermain lempar tangkap bola yang fungsinya adalah untuk melatih sensorik pada anak. Selain itu juga bisa berfungi untuk melatih kekuatan otot tangan, melatih kelincahan, dan melatih kecepatan dan ketangkasan pada anak-anak.
- Ada berbagai macam cara bermain lempar tangkap bola.
- Ada yang dilakukan dengan beregu, ada yang dengan berpasangan, bahkan ada juga yang dilakukan di dalam air.
- Sepertinya seru ya? Lalu, bagaimana cara melakukannya? Sebelum mulai berlatih tutorial cara bermain lempar tangkap bola, ada baiknya pastikan terlebih dahulu siapa yang akan membantumu bermain dan kondisi bola ada dalam keadaan yang baik.
Tidak kempes, rusak, atau sobek. Karena hal ini akan berpengaruh pada jalannya permainan. Langkah-langkahnya adalah:
Bola yang akan dilempar dipegang dengan menggunakan tangan kanan. Angkat tangan dan lakukan sedikit tarikan ke arah belakang. Lemparkan bola ke arah depan dengan tenaga yang tidak berlebihan.
Dikutip dari buku Sehat dan Tangkas Berolahraga, Asep Kurnia Nenggala & Irwansyah, 2007, jika ternyata permainan dilakukan dalam regu, maka berikut adalah caranya.
Pemain dibagi menjadi dua kelompok, kelompok A dan B. Setiap kelompok berbaris menghadap ke depan. Letakkan bola di depan masing-masing barisan. Saat mendengar aba-aba mulai, anggota paling depan harus mengambil bola. Bola dipegang dengan kedua tangan.
Begitu seterusnya dilakukan secara bergantian. Sebelum melakukan latihan cara bermain lempar tangkap bola pada permainan atau pelajaran olahraga, ada baiknya jangan lupa untuk melakukan pemanasan terlebih dulu. Kamu bisa melakukan peregangan dengan mempraktikkan gerakan non lokomotor, seperti memutar pinggang, menekuk badan, tangan, dan kaki, memiringkan badan, membentang tangan dan kaki, memutar badan menghadap ke kiri, ke kanan, dan ke belakang.
Contents
Gerakan lempar tangkap bola dilakukan secara apa?
Hallo Missela J, Kak Ulum bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan di atas adalah Lempar tangkap bola dilakukan secara berpasangan. Cara yang di lakukan pemain dalam melakukan permainan lempar tangkap bola adalah sebagai berikut : 1. Pemain memposisikan diri dalam keadaan berdiri pada posisi melangkah, yang mana kaki kiri pemain di depan dan kaki kanan berada di belakang.2.
Bagaimana cara melakukan permainan lempar tangkap bola berpasangan?
Cara Latihan Lempar Tangkap Bola Berpasangan Pada Permainan Bola Kecil – Cara Latihan Lempar Tangkap Bola Berpasangan, Foto: Pixabay Dikutip dari buku Sehat dan Tangkas Berolahraga, Asep Kurnia Nenggala & Irwansyah, (2007:66-67), latihan lempar tangkap bola berpasangan dilakukan oleh 2 orang dengan cara berikut:
Lempar Tangkap Bola Berpasangan Sambil Bergerak Menyamping
Sebelum memulai latihan, ingatlah untuk terlebih dahulu menentukan batas atau garis akhir sebagai lambang selesainya latihan nanti. Biasanya ketika jarak kamu dan pasangan sudah tinggal 1 meter, maka latihan selesai. Setelah menentukan batas akhir, berdirilah berpasangan dan saling berhadapan, dengan jarak antar 5 meter.
Lempar Tangkap Bola Berpasangan Sambil Bergerak Maju dan Mundur
Sebelum memulai latihan ini, ingatlah untuk terlebih dahulu menentukan batas atau garis akhir mundur sebagai lambang selesainya latihan. Batas ini dapat ditentukan sesuai lokasi latihan masing-masing. Setelah menentukan batas mundur, berdirilah saling berhadapan dengan pasanganmu, dengan jarak 5 meter.
Kemudian lakukan gerakan melempar bola secara melambung dan menangkap bersama pasanganmu. Salah satu dari kalian harus bergerak maju dan yang satunya lagi bergerak mundur. Lakukan beberapa kali sampai mencapai batas atau garis mundur yang sudah kalian tentukan. Selain mahir latihan lempar tangkap bola berpasangan, maka kamu bisa mencoba latihan lempar tangkap bola dengan lebih banyak orang, misalnya latihan lempar tangkap bola dengan formasi segitiga.
Cara melempar dan menangkap bola, Pjok kelas 2 Tema 8 Sub 2 Pb 5
Sesuai namanya, latihan ini dilakukan oleh 3 orang. Berikut caranya:
- Tentukan waktu maksimal latihan, agar tidak terlalu lelah.
- Tentukan arah tangkap (siapa yang pertama, kedua, dan ketiga melempar dan kepada siapanya), agar tidak terjadi kesalahpahaman dan kebingungan yang menghambat proses latihan.
- Lakukan gerakan lempar tangkap bola dengan lecutan pergelangan tangan dengan arah yang telah ditentukan sampai waktu maksimal yang telah ditentukan bersama.
Sekarang kamu sudah paham cara latihan lempar tangkap bola berpasangan maupun bertiga, kan?(BRP)
Bagaimana cara bermain lempar tangkap bola melingkar?
Jelaskan cara melakukan permainan lempar tangkap bola formasi formasi melingkar
- Jawaban:
- harus mempersiapkan ancang ancang yang bagus
- Penjelasan:
- SEMOGA MEMBANTU
Jawaban: Pendahuluan Sikap awal permainan lempar tangkap bola dengan formasi melingkar adalah membuat sebuah lingkaran pada tempat yang akan digunakan untuk melakukan kegiatan lempar tangkap bola. Pada lempar tangkap bola, seorang pelempar akan melempar bola dan ditangkap oleh rekannya.
- Emudian untuk mendapatkan poin, pemain harus bisa mengenai papan sasaran yang sudah ditentukan.
- Pembahasan Pada kegiatan lempar tangkap bola, kita akan dilatih untuk meningkatkan kemampuan dalam melempar maupun menangkap bola.
- Seperti kita ketahui banyak olahraga yang menggunakan kemampuan melempar dan menangkap bola.
baik itu jenis olahraga bola kecil maupun bola besar. Selain itu ketepatan dalam melempar mengenai papan sasaran juga berguna dalam kegiatan olahraga lainnya. Kesimpulan Demikian pembahasan mengenai sikap awal permainan lempar tangkap bola dengan formasi melingkar.
- Detil Jawaban
- Kelas : 8 SMP
- Mapel : Penjaskes
- Bab : Kegiatan lempar tangkap bola
- Kata Kunci : Kegiatan lempar tangkap bola
- Tag
- #belajarBErsamaBrainly
- #Sikeciludahgakaktiflagibund
- #Brainly
- #Sikecilmasihajanyontek
: Jelaskan cara melakukan permainan lempar tangkap bola formasi formasi melingkar
Apa itu lempar tangkap bola?
Lempar tangkap bola merupakan kegiatan bermain yang menggunakan bola sebagai media. Kegiatan lempar tangkap bola ini sering kali diterapkan bagi anak usia dini dengan tujuan untuk mengembangkan motorik kasar. Dalam hal ini khususnya belajar melempar dan menangkap bola.
Bagaimana sikap awal permainan lempar tangkap bola?
Kesimpulan – Demikian pembahasan mengenai sikap awal permainan lempar tangkap bola dengan formasi melingkar. Kegiatan lempar tangkap bola melatih kita untuk bisa melempar dan menangkap bola dengan tepat. Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai kegiatan lempar tangkap bola atau jenis olahraga yang menggunakan bola dapat dibaca pada link berikut
Permainan Apakah lempar tangkap bola?
Lempar tangkap bola merupakan salah satu permainan yang menggunakan bola sebagai media, permainan lempar tangkap bola ini seringkali diterapkan bagi anak usia dini dengan tujuan dapat melatih motorik. Media dalam permainan ini adalah bola berukuran kecil ataupun besar.
Bagaimana memulai gerakan melempar dan menangkap bola formasi segitiga?
Cara Melempar dan Menangkap Bola Formasi di Tempat – Untuk melempar dan menangkan bola formasi di tempat, lakukan cara berikut:
Cari 1 teman dengan tinggi badan yang seimbang Berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 3 sampai 5 meter Saling lempar dan tangkap bola setinggi dada Lakukan latihan ini 15 – 20 kali lemparan secara bergantian
Setelah mengetahui cara melempar dan menangkap bola formasi berbanjar, bertiga, maupun di tempat tadi, cara manakah yang paling kamu sukai saat berlatih basket? (BRP)
Apakah tujuan gerakan melempar dan menangkap bola?
KOMPAS.com – Bermain merupakan hal yang sangat disukai anak usia dini. Tak jarang bermain juga dapat meningkatkan kemampuan motorik kasar anak. Salah satu bentuk untuk meningkatkan kemampuan motorik kasar anak adalah bermain lempar tangkap bola, Lempar tangkap bola merupakan salah satu permainan yang menggunakan bola sebagai media. 
PIXABAY/ZOLTAN MATUSKA Ilustrasi bola tenis. Lantas apa saja manfaat yang didapatkan dari lempar tangkap bola untuk anak? Dilansir dari laman Dinas Pendidikan, Pemuda, dan Olahraga Pemerintah Kabupaten Buleleng, permainan melambungkan dan menangkap bola untuk melatih koordinasi antara mata, tangan dan kaki.
- Bermain lempar tangkap bola juga dapat menguatkan otot-otot tangan dan kaki.
- Emudian, secara tidak langsung anak sedang berlatih konsentrasi dan otomatis konsentrasi anak akan meningkat.
- Baca juga: Teknik Melempar Bola Menyusur Tanah dalam Kasti Dalam penelitian pengaruh bermain lempar tangkap bola terhadap keterampilan motorik kasar anak keluaran Universitas Negeri Medan, gerakan melempar dan menangkap bola yang dilakukan anak dalam permainan ini juga berguna untuk melatih keseimbangan.
Ya, secara tak langsung anak akan berusaha untuk tidak terjatuh saat melempar dan menangkap bola, dan anak juga akan berusaha agar lemparan yang dilakukan tepat sasaran serta berusaha agar anak mampu menangkap bola yang diarahkan kepadanya. Terakhir tentu saja, permainan ini dapat memberikan kesenangan dan kebahagiaan.
- Saat anak bermain dengan teman-temannya, anak akan merasa senang dan bahagia.
- Hal ini sangat berkesan untuk anak-anak, sehingga anak-anak selalu bersemangat saat memainkan lempar tangkap bola.
- Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com.
- Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join.
Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Apa yang digunakan untuk latihan lempar tangkap?
dalam latihan lempar tangkap bola. Sebaiknya menggunakan bola.
- Jawaban:
- yang tidak terlalu keras
- Penjelasan:
- agar mengurangi resiko kecelakaan kecil dalam olahraga
- Jawaban:
- Sebaiknya menggunakan bola basket.
- Karena ukuran yang besar dapat mempermudah lempar dan tangkapnya.
- semoga membantu 🙂
tolong jadikan jawaban tercerdas yaw 🙂
: dalam latihan lempar tangkap bola. Sebaiknya menggunakan bola.
Tuliskan langkah langkah memantulkan bola secara berpasangan?
sebutkan cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan! – Brainly.co.id
Jawaban: 1) Persiapan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass):a) Berdiri dengan sikap melangkah.b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada.c) Badan agak condong ke depan.d) Kedua siku lurus ke samping.2) Gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass)a) Dorongkan bola dengan meluruskan kedua lengan ke depan bawah bersamaan kaki belakang di langkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.b) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus.c) Arah bola memantul ke lantai.d) Pantulan bola diusahakan setinggi dada penerima bola.3) Akhir gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass):a) Berat badan dibawa ke depan.b) Kedua lengan lurus serong bawah rileks.c) Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
: sebutkan cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan! – Brainly.co.id
