jelaskan cara melakukan variasi gerak dasar manipulatif dalam memukul bola rounders Jawaban:melempar bola melambung Penjelasan:Gerak dasar melempar bola melambung untuk mengumpan dalam jarak jauh. Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola melambung?Lakukan gerakan melempar bola melambung dengan mengikuti langkah-langkah berikut.1.
Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka. Salah satu kaki berada di depan, misalnya kaki kiri.2. Bola dipegang tangan kanan di atas bahu. Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan ke arah sasaran.3. Lakukan gerakan ayunkan lengan ke depan untuk melempar bola. Arah bola ke atas depan agar bola melambung tinggi.4.
Ikuti gerakan melangkahkan kaki kanan untuk menjaga keseimbangan tubuh. jadikan saya yg terbaik semoga bermanfaat : jelaskan cara melakukan variasi gerak dasar manipulatif dalam memukul bola rounders
Contents
Bagaimana cara melakukan variasi gerak dasar manipulatif dalam menghentikan dan menendang bola?
Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola – Rangkuman materi PJOK tentang gerak dasar yang harus dikuasai seorang pemain. Sepak bola termasuk salah satu cabang olahraga permainan bola besar. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor (berpindah tempat), nonlokomotor (tidak berpindah tempat), dan manipulatif (gerak yang melibatkan benda di luar tubuh. 
Dalam sepak bola, gerakan menendang bola sangat sering digunakan. Gerakan ini dapat diawali dengan menggelindingkan bola ke depan. Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggelindingkan dan menendang bola? Awalnya, bola digulirkan sedikit ke depan, kemudian diikuti menendang bola.
Pelaksanaan gerakan ini merupakan variasi gerak dasar manipulatif.2. Menghentikan dan Menendang Bola Bagaimana cara melakukan variasi gerak dasar manipulatif dalam menghentikan dan menendang bola? Pembelajaran variasi gerak dasar ini dapat dilakukan secara kelompok. Langkah-langkahnya sebagai berikut.
Pertama, Bentuklah kelompok terdiri atas 8–10 orang. Bagi kelompok menjadi dua yang berdiri saling berhadapan sejauh 6–8 meter. Misalnya, kelompok A dan kelompok B. Berbarislah dalam kelompok secara tertib dan disiplin. Kedua, Anggota kelompok A yang berdiri paling depan (pemain A1) menendang bola ke arah anggota kelompok B paling depan (pemain B1).
- Bola ditendang dengan kaki kanan bagian dalam.
- Setelah menendang, pemain A1 berlari ke arah belakang dari barisannya.
- Etiga, Pemain B1 menghentikan bola dengan kaki kanan bagian dalam.
- Bola ditendang dengan kaki kanan bagian dalam ke arah pemain A2.
- Pemain B1 segera berlari ke arah belakang dari barisannya.
Keempat, Lakukan gerakan ini hingga semua anggota kelompok melakukan variasi gerak menendang dan menghentikan bola. Lakukan dengan kaki kanan dan kiri secara bergantian. Bersama temanmu, amatilah video yang disampaikan guru. Bahaslah bersama temanmu kesulitan yang dihadapi saat melakukan gerakan menghentikan bola.
- Jelaskan hasil pembahasan kepada guru secara santun.
- Baca Juga: Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli 3.
- Menggiring dan Menendang Bola Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggiring dan menendang bola? Variasi gerak dasar dasar ini dapat dilakukan secara berkelompok dengan disiplin.
- Langkah-langkahnya sebagai berikut.
Pertama, bentuklah kelompok yang terdiri atas 8–10 orang, misalnya kelompok C, D, dan seterusnya. Berbarislah dalam kelompok masing-masing secara tertib dan disiplin. Siapkan tiang pancang atau corong (cone) untuk tanda garis awal (titik X) dan akhir (titik Y) sejauh 5–7 meter.
- Edua, Anggota kelompok C paling depan (pemain C1) menggiring bola ke arah tiang pancang akhir (titik Y).
- Pemain C1 menggunakan kaki kanan saat menggiring bola.
- Sesampainya di titik Y, pemain C1 menendang bola ke arah teman kelompoknya (pemain C2).
- Bola dihentikan oleh pemain C2 dengan kaki kanan bagian dalam.
Ketiga, Pemain C2 menggiring bola menuju titik Y. Langkah-langkahnya sama seperti pemain C1. Begitu seterusnya, hingga semua anggota kelompok menerima giliran. Keempat, Lakukan latihan ini dengan variasi kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri. Ingat, perhatikan unsur keselamatan dan keamanan saat berlatih sepak bola.
Apa itu gerak manipulatif?
2. Memukul – Selain melempar, contoh gerak manipulatif selanjutnya adalah memukul. Secara sederhana, memukul dapat diartikan sebagai suatu aksi yang dilakukan dengan satu atau dua tangan atau menggunakan alat untuk memberikan daya dorongan kepada suatu objek.
Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggelindingkan dan menendang bola?
Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola – Rangkuman materi PJOK tentang gerak dasar yang harus dikuasai seorang pemain. Sepak bola termasuk salah satu cabang olahraga permainan bola besar. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor (berpindah tempat), nonlokomotor (tidak berpindah tempat), dan manipulatif (gerak yang melibatkan benda di luar tubuh. Dalam sepak bola, gerakan menendang bola sangat sering digunakan. Gerakan ini dapat diawali dengan menggelindingkan bola ke depan. Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggelindingkan dan menendang bola? Awalnya, bola digulirkan sedikit ke depan, kemudian diikuti menendang bola.
Pelaksanaan gerakan ini merupakan variasi gerak dasar manipulatif.2. Menghentikan dan Menendang Bola Bagaimana cara melakukan variasi gerak dasar manipulatif dalam menghentikan dan menendang bola? Pembelajaran variasi gerak dasar ini dapat dilakukan secara kelompok. Langkah-langkahnya sebagai berikut.
Pertama, Bentuklah kelompok terdiri atas 8–10 orang. Bagi kelompok menjadi dua yang berdiri saling berhadapan sejauh 6–8 meter. Misalnya, kelompok A dan kelompok B. Berbarislah dalam kelompok secara tertib dan disiplin. Kedua, Anggota kelompok A yang berdiri paling depan (pemain A1) menendang bola ke arah anggota kelompok B paling depan (pemain B1).
Bola ditendang dengan kaki kanan bagian dalam. Setelah menendang, pemain A1 berlari ke arah belakang dari barisannya. Ketiga, Pemain B1 menghentikan bola dengan kaki kanan bagian dalam. Bola ditendang dengan kaki kanan bagian dalam ke arah pemain A2. Pemain B1 segera berlari ke arah belakang dari barisannya.
Keempat, Lakukan gerakan ini hingga semua anggota kelompok melakukan variasi gerak menendang dan menghentikan bola. Lakukan dengan kaki kanan dan kiri secara bergantian. Bersama temanmu, amatilah video yang disampaikan guru. Bahaslah bersama temanmu kesulitan yang dihadapi saat melakukan gerakan menghentikan bola.
Jelaskan hasil pembahasan kepada guru secara santun. Baca Juga: Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli 3. Menggiring dan Menendang Bola Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggiring dan menendang bola? Variasi gerak dasar dasar ini dapat dilakukan secara berkelompok dengan disiplin. Langkah-langkahnya sebagai berikut.
Pertama, bentuklah kelompok yang terdiri atas 8–10 orang, misalnya kelompok C, D, dan seterusnya. Berbarislah dalam kelompok masing-masing secara tertib dan disiplin. Siapkan tiang pancang atau corong (cone) untuk tanda garis awal (titik X) dan akhir (titik Y) sejauh 5–7 meter.
Edua, Anggota kelompok C paling depan (pemain C1) menggiring bola ke arah tiang pancang akhir (titik Y). Pemain C1 menggunakan kaki kanan saat menggiring bola. Sesampainya di titik Y, pemain C1 menendang bola ke arah teman kelompoknya (pemain C2). Bola dihentikan oleh pemain C2 dengan kaki kanan bagian dalam.
Ketiga, Pemain C2 menggiring bola menuju titik Y. Langkah-langkahnya sama seperti pemain C1. Begitu seterusnya, hingga semua anggota kelompok menerima giliran. Keempat, Lakukan latihan ini dengan variasi kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri. Ingat, perhatikan unsur keselamatan dan keamanan saat berlatih sepak bola.
Apa saja variasi gerak manipulatif dalam permainan kasti?
9 Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti | Maret 19, 2022 | | Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti – Dalam permainan kasti, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif.
Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar manipulatif! Bagaimana variasi gerak dasar manipulatif? Apa sajakah variasi gerak dasar manipulatif pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh. Baca dan pahami isi materi dan catat poin-poin penting rangkuman materi dibawah ini! Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah Melempar bola dalam termasuk variasi gerak dasar manipulatif.
Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi.1. Melempar Bola Melambung 
Gerak dasar melempar bola melambung untuk mengumpan dalam jarak jauh. Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola melambung?Lakukan gerakan melempar bola melambung dengan mengikuti langkah-langkah berikut.1. Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka.
Salah satu kaki berada di depan, misalnya kaki kiri.2. Bola dipegang tangan kanan di atas bahu. Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan ke arah sasaran.3. Lakukan gerakan ayunkan lengan ke depan untuk melempar bola. Arah bola ke atas depan agar bola melambung tinggi.4. Ikuti gerakan melangkahkan kaki kanan untuk menjaga keseimbangan tubuh.2.
Melempar Bola Mendatar Gerakan melempar bola mendatar untuk mengoper kepada teman satu kelompok. Gerakan ini juga untuk mematikan pemain lawan. Cara melakukan gerakan melempar bola mendatar sebagai berikut.1. Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka.
- Salah satu kaki berada di depan, misalnya kaki kiri.2.
- Bola dipegang menggunakan tangan kanan di atas bahu.
- Posisi tangan kiri sejajar bahu.
- Pandangan ke arah sasaran.3.
- Lakukan gerakan ayunan lengan untuk melempar bola.
- Arah bola mendatar setinggi dada.4.
- Posisi kaki dipertahankan kaki kanan untuk menjaga keseimbangan tubuh.3.
Melempar Bola Menyusur Tanah Arah bola pada gerakan ini menggelinding atau menyusur di tanah. Bagaimana cara melakukan melempar bola bawah? Bahaslah bersama temanmu. Kembangkan sikap saling menghargai dalam berdiskusi. Gunakan buku bacaan atau internet untuk menunjang hasil diskusi.
- Selanjutnya, komunikasikan hasil diskusi kepada teman dan guru secara santun.
- Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti.
- Untuk menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola.
- Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas (melambung), menangkap bola mendatar, dan menangkap bola bawah (menyusur tanah).
Carilah informasi melalui buku bacaan atau internet untuk mengetahui langkah-langkah menangkap bola. Tuliskan informasi penting yang ditemukan dan gunakan sebagai sumber belajar. Diskusikan informasi yang kamu temukan bersama teman. Jelaskan hasil diskusi kepada guru secara santun.
- Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari belakang ke depan.
- Saat memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain.
- Dilihat dari tujuan pukulan, gerak memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah.1.
Variasi Gerak Manipulatif Pukulan Melambung Bagaimana cara melakukan pukulan melambung? Kedua tangan memegang pemukul pemukul diayunkan ke belakang sebelum memukul bola. Ayunkan pemukul ke depat mengenai bola. Pukulan dilakukan dengan sikap santai. Cara ini dapat menghasilkan pukulan melambung tinggi.2.
Variasi Gerak Manipulatif Pukulan Mendatar Tahukah kamu, cara melakukan pukulan mendatar? Pukulan mendatar dilakukan dengan posisi kaki kiri di depan dan tangan kanan memegang pemukul. Pemukul sejajar bahu. Pukulan ini menghasilkan arah bola bergerak dengan cepat ke depan.3. Variasi Gerak Manipulatif Pukulan Menyusur Tanah Pukulan menyusur tanah digunakan untuk memukul bola rendah.
Bagaimana cara melakukan pukulan menyusur tanah? Berikut cara melakukan pukulan menyusur tanah. Posisi awal, berdiri dengan satu kaki di depan. Tangan yang memegang pemukul ditarik ke belakang atas. Pandangan ke arah datangnya bola. Ayunkan pemukul ke arah bola dengan memantulkan bola ke bawah agar arah bola menyusur tanah.
