KOMPAS.com – Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli, Dalam olahraga bola voli, terdapat beragam teknik passing atau mengoper, salah satunya adalah passing bawah. Passing bawah merupakan teknik dalam permainan bola voli yang diterapkan untuk menerima bola dari servis lawan, seperti dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal.
- Fungsi lain dari passing bawah ialah untuk mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.
- Etika melakukan passing bawah voli, seorang pemain bersiap dengan posisi kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan, dan kedua tangan disatukan.
- Baca juga: 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.
Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan agar tidak melambung terlalu tinggi. 
kemdikbud.go.id Gerakan passing bawah Baca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:
Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan. Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Contents
Bagaimana cara melakukan passing bawah?
b. Passing Bawah –
Cara melakukan Passing bawah adalah sebagai berikut. Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah. Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut. Perkenaan pada kedua tangan. Sikap akhir adanya gerak alnjut dari lengan yang diikuti anggota tubuh lainnya.
Kesalahan: Beberapa kesalahan yang terkadang dilakukan saat melakukan Passing bawah adalah sikap badan kaku, berdiri tidak seimbang karena kedua kaki tidak dibuka, lutut tidak ditekuk, kedua lengan kurang rapat, ayunan lengan dan meluruskan lutut tidak bersamaan, perkenaan bola tidak pada kedua tangan, serta tidak diikuti gerak lanjutan. Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw!
Bagaimana cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli?
KOMPAS.com – Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli, Dalam olahraga bola voli, terdapat beragam teknik passing atau mengoper, salah satunya adalah passing bawah. Passing bawah merupakan teknik dalam permainan bola voli yang diterapkan untuk menerima bola dari servis lawan, seperti dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal.
- Fungsi lain dari passing bawah ialah untuk mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.
- Etika melakukan passing bawah voli, seorang pemain bersiap dengan posisi kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan, dan kedua tangan disatukan.
- Baca juga: 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.
Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan agar tidak melambung terlalu tinggi. kemdikbud.go.id Gerakan passing bawah Baca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:
Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan. Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Apa itu teknik passing bawah?
Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli – Passing bawah adalah salah satu teknik dasar dalam olahraga bola voli. Lawan dari passing bawah adalah passing atas. Keduanya memiliki fungsi sama, yaitu untuk mengumpan bola ke teman seregu. Tujuan passing bawah buat menyusun serangan, terutama persiapan untuk menyerang regu lawan.
Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut direndahkan sampai berat tubuh tertumpu pada kedua ujung kaki bagian depan. Kemudian, rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan tubuh hingga kedua ibu jari sejajar. Pandangan ditujukan ke arah datangnya bola.
2. Gerak Pelaksanaan Passing Bawah
Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola. Ketika mendorong kedua tangan, lakukan bersamaan kedua lutut dan pinggul naik, serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan, serta tumbukan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
3. Gerakan Akhir Passing Bawah
Tumit diangkat dari lantai atau permukaan lapangan. Pinggul dan lutut naik, serta posisi kedua lengan lurus. Pandangan mata mengikuti arah gerakan bola.
Baca juga artikel terkait atau tulisan menarik lainnya Abdul Hadi (tirto.id – Pendidikan ) Kontributor: Abdul Hadi Penulis: Abdul Hadi Editor: Addi M Idhom
Mengapa dalam melakukan passing banyak sekali yang gagal?
Namun, terkadang dalam melakukan passing banyak sekali yang gagal, hal ini dikarenakan tidak menggunakan teknik yang tepat. Terkadang dengan teknik yang salah, passing yang dilakukan bisa melenceng sehingga tidak mengarah ke sasaran yang tepat.
