Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Lempar Dan Tangkap Bola Berkelompok?

Bagaimana cara melakukan permainan lempar tangkap bola berbaris berhadapan​ Jawaban: 1.Badan tegak.2.Badan haruslah tegak.3.Bola yang akan dilempar akan dipegang dengan cara menggunakan tangan kanan.4.Tangan akan dilakukan pengangkatan dan lakukan penarikan ke belakang.5.Selanjutnya bola akan dilakukan pelemparan ke bagian depan. Penjelasan: semoga membantu maaf kalau salah saya

betul kah ini kak jawabannya kalo betul aku kasih bintang lima deh jangan banyak bac0t yah ^_^ yakan dia cuma nanya,apa bac0t nya sih

Jawaban: badan tegak tegak lurus kedepan, fokus ke bola yg akan dilempar tangkap tersebut. maaf kalo salah

jawabannya ka salah tapi tetap semangat ya aku dukung kakak semagattttt Semoga bisa jadi yang terbaik kak sabar ya Kak usaha tuh dikit-dikit nanti kalau kakak ambil dikit-dikit kan itu lama-lama jadi banyak

: Bagaimana cara melakukan permainan lempar tangkap bola berbaris berhadapan​

Bagaimana cara melakukan permainan lempar lempar tangkap bola?

Ilustrasi Cara bermain lempar tangkap bola. Sumber foto : www.pixabay.com Dalam permainan atau pelajaran olahraga, biasanya ada materi tentang cara bermain lempar tangkap bola yang fungsinya adalah untuk melatih sensorik pada anak. Selain itu juga bisa berfungi untuk melatih kekuatan otot tangan, melatih kelincahan, dan melatih kecepatan dan ketangkasan pada anak-anak.

• Ada berbagai macam cara bermain lempar tangkap bola.
• Ada yang dilakukan dengan beregu, ada yang dengan berpasangan, bahkan ada juga yang dilakukan di dalam air.
• Sepertinya seru ya? Lalu, bagaimana cara melakukannya? Sebelum mulai berlatih tutorial cara bermain lempar tangkap bola, ada baiknya pastikan terlebih dahulu siapa yang akan membantumu bermain dan kondisi bola ada dalam keadaan yang baik.

Tidak kempes, rusak, atau sobek. Karena hal ini akan berpengaruh pada jalannya permainan. Langkah-langkahnya adalah:

Bola yang akan dilempar dipegang dengan menggunakan tangan kanan. Angkat tangan dan lakukan sedikit tarikan ke arah belakang. Lemparkan bola ke arah depan dengan tenaga yang tidak berlebihan.

Dikutip dari buku Sehat dan Tangkas Berolahraga, Asep Kurnia Nenggala & Irwansyah, 2007, jika ternyata permainan dilakukan dalam regu, maka berikut adalah caranya.

Pemain dibagi menjadi dua kelompok, kelompok A dan B. Setiap kelompok berbaris menghadap ke depan. Letakkan bola di depan masing-masing barisan. Saat mendengar aba-aba mulai, anggota paling depan harus mengambil bola. Bola dipegang dengan kedua tangan.

Begitu seterusnya dilakukan secara bergantian. Sebelum melakukan latihan cara bermain lempar tangkap bola pada permainan atau pelajaran olahraga, ada baiknya jangan lupa untuk melakukan pemanasan terlebih dulu. Kamu bisa melakukan peregangan dengan mempraktikkan gerakan non lokomotor, seperti memutar pinggang, menekuk badan, tangan, dan kaki, memiringkan badan, membentang tangan dan kaki, memutar badan menghadap ke kiri, ke kanan, dan ke belakang.

Bagaimana cara melakukan permainan lempar tangkap bola berpasangan?

Berpasangan atau Berkelompok – Berpasangan atau berkelompok dapat dilakukan secara dua, tiga orang atau lebih. Bagaimana langkah-langkah melakukan melempar dan menangkap bola bertiga atau berpasangan?

Posisi berdiri di depan rekan sejauh 3 meter atau lebih dengan salah satu pemain membawa bola. Lemparkan bola dengan kedua tangan dari atas kepala diarahkan ke rekan yang meminta. Arahkan bola sesuai dengan keinginan Anda atau teman. Lemparan umpan bisa dengan teknik chest pass, bounce pass, atau teknik passing lainnya. Latihan tersebut dilakukan berulang-ulang selama 60 detik, tanpa istirahat. Untuk tahap di atas pemula, bisa dilakukan sembari berlari atau dribble.

Baca juga: 5 Teknik Dasar Bola Basket

Bagaimana cara melakukan lempar tangkap yang benar dalam permainan bola basket?

Sebutkan cara melakukan lempar tangkap pemain bola basket ? Teknik Dasar Melempar Bola BasketPengertian melempar adalah mengoper bola basket kepadateman seregu ketika berlangsungnya pertandingan bola basket.1. Cara memegang bolaBelajar mengoper bola baket diawali dengan bagaimana memegang bola basket. Cara memegang bola basket adalah sebagai berikut:- Bola dipegang dengan kedua tangan, dimana jari-jari tangan direnggangkan- Letakkan kedua ibu jari hamper berdekatan berjarak lebih kurang satu telapak tangan2.

1. Melempar dengan kedua tangan searah dadaLemparan searah dada diebut dengan chest pass.
2. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut:Sikap permulaanPemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menhadap sasaran.Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan.Konsentrasikan diri pada latihanGerakan mengoper bola baketLemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan.

Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan kedua siku. Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan, kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan cara meluruskan siku dan dibantu lecutan pergelangan tangan dan dorongan dari bahu.Sikap AkhirGerak lanjut dari lemparan adalah kedua lengan lurus sejajar bahu, telapak tangan menghadap ke luar dari jari-jari tangan lurus ke depan.3) Lemparan Dua Tangan Dari Atas KepalaLemparan dua tanga dari atas kepala sering disebut dengan over head pass.

1. Tujuannya adala menghindari jangkauan tangan lawan.
2. Cara melakukan lemparan dua tangan di atas kepala adalah sebagai berikut:Sikap PermulaanPemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki berada di depan.
3. Bola dipegang kedua tangan di atas kepala, kedua kaki ditekuk, dan pandangan terpuat pada sasaran lemparan.GerakanGerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah.Sikap AklhirSikap akhir adalah gerakan lanjutan dari kedua lengan lurus ke depan yang diikuti oleh anggota tubuh lainnya4.

Lemparan PantulanLemparan pantulan sering disebut dengan istilah bound pass. Tujuannya untuk menghindari hadanga dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan. Cara melakukan lemparan pantulan adalah sebagai berikut:Sikap PermulaanPosisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit condong ke depan, kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku bengkok atau dilipat.GerakanLemparan diawali dengan menarik bola, bola didorong dengan kedua tangan kedepan bawah mengarah ke sasaran pantulan.

Untuk membantu lemparan dibantu lecutan pergelangan tangan, pantulan bola harus dapat diterima kira-kira setinggi lutut atau pinggang.Sikap AkhirSikap akhir dari lemparan adalah gerakan lanjutan dari tangan pelempar dan diikuti gerakan tubuh yang lainnya.Kesalahan yang sering terjadi- kedua siku ditekuk tidak diluruskan- Tidak ada lecutan pergelangan tangan- Pengambilan bola awalan terlalu di belakang5.

Lemparan SampingLemparan kesamping sering disebut juga dengan istilah side pass. Tujuan side pass adalah mengoper jarak jauh dan pada umumnya lemparan samping dilakukan dengan satu tangan.Cara melakukan lemparan samping adalah sebagai berikut:Sikap PermulaanBerdiri dengan salah satu kaki berada didepan kaki yng lainnya.

• Bola dipegang dengan satu tangan berada di samping belkang.
• Pandangan tertuju pada sasaran lemparan.GerakanLemparan dimulai dengan awalan menarik tangan ke belakang.
• Tangan lainnya menjaga posisi keseimbangan.
• Ayunkan tangan, lempar lurus ke depan diakhiri lecutan pergelangan tangan dimana arah lemparan setinggi dada penerima bola.Sikap AkhirSikap akhir dari lemparan adalah gerakan lanjutan dari tangan pelempar dan diikuti gerakan tubuh yang lainnya.

Kesalah yang sering terjadi- Ayunan lengan tidak sejajar sehingga bola menukik atau ke atas- Tidak ada lecutan pergelangan tangan.6. Lemparan Bawah Dua TanganGeraka lemparan ini dapat dilakukan dengan cara:Sikap AwalBerdiri dengan salah satu kaki di depan, kaki yang lain di belakang kedua lutut ditekuk, kedua tangan memegang bola, dan pandangan tertuju pada arah lemparan.GerakanLemparan diawali dengan menarik bola kesamping pinggang, lemparan dilakukan dengan kedua tangan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan dan lepasnya bola kira-kira setinggi pinggang.7.

Tangkapan BolaMenangkap bola bisa dilakukan dengan dua atau satu tangan. Tanggkapan bola menggunakan dua tangan adalah sebagai berikut:a. Berdiri menghadap sasaranb. Kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekukc. Badan sedikit condong ke depan, kedua tangan siap di depan dada d. Tangan diluruskan ke depan menjangkau bola dengan telapak terbuka, ibu jari berdekatan.

Setelah bola tertangkap segera ditarik ke belkang mendekati dada. : Sebutkan cara melakukan lempar tangkap pemain bola basket ?

Jelaskan apa itu permainan lempar tangkap bola?

Lempar tangkap bola merupakan kegiatan bermain yang menggunakan bola sebagai media. Kegiatan lempar tangkap bola ini sering kali diterapkan bagi anak usia dini dengan tujuan untuk mengembangkan motorik kasar. Dalam hal ini khususnya belajar melempar dan menangkap bola.

Apa tujuan melakukan gerakan latihan lempar dan tangkap bola berpasangan?

Cara bermainnya dengan berpasangan, kemudian saling melempar dan menangkap bola secara bergantian. Permainan ini bertujuan agar anak bisa melatih koordinasi gerak manipulatif antara mata, tangan, dan kaki, agar dapat meningkatkan keterampilan koordinasi motoriknya.

Apa tujuan gerakan melempar dan menangkap bola?

KOMPAS.com – Bermain merupakan hal yang sangat disukai anak usia dini. Tak jarang bermain juga dapat meningkatkan kemampuan motorik kasar anak. Salah satu bentuk untuk meningkatkan kemampuan motorik kasar anak adalah bermain lempar tangkap bola, Lempar tangkap bola merupakan salah satu permainan yang menggunakan bola sebagai media. PIXABAY/ZOLTAN MATUSKA Ilustrasi bola tenis. Lantas apa saja manfaat yang didapatkan dari lempar tangkap bola untuk anak? Dilansir dari laman Dinas Pendidikan, Pemuda, dan Olahraga Pemerintah Kabupaten Buleleng, permainan melambungkan dan menangkap bola untuk melatih koordinasi antara mata, tangan dan kaki.

Bermain lempar tangkap bola juga dapat menguatkan otot-otot tangan dan kaki. Kemudian, secara tidak langsung anak sedang berlatih konsentrasi dan otomatis konsentrasi anak akan meningkat. Baca juga: Teknik Melempar Bola Menyusur Tanah dalam Kasti Dalam penelitian pengaruh bermain lempar tangkap bola terhadap keterampilan motorik kasar anak keluaran Universitas Negeri Medan, gerakan melempar dan menangkap bola yang dilakukan anak dalam permainan ini juga berguna untuk melatih keseimbangan.

Ya, secara tak langsung anak akan berusaha untuk tidak terjatuh saat melempar dan menangkap bola, dan anak juga akan berusaha agar lemparan yang dilakukan tepat sasaran serta berusaha agar anak mampu menangkap bola yang diarahkan kepadanya. Terakhir tentu saja, permainan ini dapat memberikan kesenangan dan kebahagiaan.

Saat anak bermain dengan teman-temannya, anak akan merasa senang dan bahagia. Hal ini sangat berkesan untuk anak-anak, sehingga anak-anak selalu bersemangat saat memainkan lempar tangkap bola. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join.

Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Bagaimana cara melakukan aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat pada permainan bola basket?

Cara Melempar dan Menangkap Bola Basket » » Cara Melempar dan Menangkap Bola Basket Dalam permainan bola basket sangat dibutuhkan keterampilan menangkap dan melempar bola. Antara lemparan (operan) dan menangkap bola merupakan dua unsur yang sulit dipisahkan.

Sebab untuk melakukan lemparan biasanya dimulai dari menangkap bola terlebih dahulu. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Ketika menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks.

Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Melempar dengan kedua tangan searah dada. Lemparan searah dada diebut dengan chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut:

Sikap permulaan. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menhadap sasaran. Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan. Konsentrasikan diri pada latihan

Lemparan dua tangan dari atas kepala sering disebut dengan Over Head Pass. Tujuannya adalah menghindari jangkauan tangan lawan. Cara melakukan lemparan dua tangan di atas kepala adalah sebagai berikut:

Sikap Permulaan. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki berada di depan. Bola dipegang kedua tangan di atas kepala, kedua kaki ditekuk, dan pandangan terpuat pada sasaran lemparan Gerakan. Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah. Sikap Aklhir. Sikap akhir adalah gerakan lanjutan dari kedua lengan lurus ke depan yang diikuti oleh anggota tubuh lainnya

Gerakan melempar dan menangkap bola basket dapat dilakukan dengan cara: berpasangan dan berkelompok. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini.1) Menangkap Bola Berpasangan di Tempat

Cari temanmu yang seimbang. Berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 3 – 5 meter. Kemudian saling melempar dan menangkap bola setinggi dada. Lakukan pembelajaran ini 15 – 20 kali lemparan secara bergantian.

2) Melempar dan Menangkap Bola Bertiga Amati dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola bertiga dalam permainan bola basket berikut ini.

Cari temanmu 3 orang dan membentuk segitiga dan saling berhadap-hadapan. Kemudian coba kamu lakukan melempar dan menangkap bola secara bergantian dengan kedua temanmu. Jika kamu dan temanmu sudah lancar melakukan di tempat, lakukan sambil bergerak maju, mundur dan menyamping dengan lemparan setinggi dada dan dari atas kepala. Pembelajaran dilakukan berulang-ulang sampai 15 – 20 kali melempar dan menangkap bola.

3) Melempar dan Menangkap Bola Formasi Berbanjar Amati dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola formasi berbanjar dalam permainan bola basket berikut ini.

Cari temanmu yang seimbang. Berdiri berhadapan berbanjar. Kemudian melempar dan menangkap bola bergantian. Yang sudah melempar bola ke teman di depannya, kemudian langsung pindah ke barisan belakang. Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang sampai 15 – 20 melempar dan menangkap bola.

4) Bermain Lempar Tangkap Bola Amati dan peragakan bermain melempar dan menangkap bola berkelompok dalam permainan bola basket berikut ini.

Peserta didik dibagi dua kelompok 5 atau 6 orang sama banyak dan sama kuat. Pancangkan dua buah gawang di masing belakang lapangan bola basket. Kemudian bermain melempar tangkap bola dengan menggunakan gawang. Teknik melempar dan menangkap bola yang digunakan adalah dari dada dan dari atas kepala

Posted by Nanang_Ajim Updated at: 6:28 PM : Cara Melempar dan Menangkap Bola Basket

Bagaimana cara melakukan permainan dengan memantulkan dan menangkap bola?

jelaskan langkah langkah permainan menangkap dan memantulkan bola basket​ Jawaban: 1.Tubuh dalam keadaan berdiri tegak dan 2.pandangan ke arah bola. Melompat apabila dibutuhkan untuk menggapai bola, arahkan telapak tangan terbuka ke arah bola.3.Gapai bola dengan kedua tangan terbuka.4.Lenturkan jari-jari kedua tangan ketika menangkap bola agar bola lebih mudah untuk dikendalikan.

makasih ya kak makasihhh banget. makasih ya kak makasihhh banget. jangan panggil aku kk panggil aku adik aja

: jelaskan langkah langkah permainan menangkap dan memantulkan bola basket​

Berapakah orang dalam satu kelompok permainan lempar dan tangkap bola?

Lempar tangkap bola diambil dari keterampilan gerak dasar yang ada dalam permainan ini, yaitu melempar dan menangkap. Sedangkan bola merupakan kompenen utama dari permainan ini. Permainan ini dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing tim terdiri dari 10-15 orang pemain.

Bagaimana cara melakukan latihan gerak lempar tangkap bola ke arah tembok?

Sebutkan cara melakukan kombinasi lempar tangkap bola dengan memantulkan bola ke tembok Jawaban:,1 Posisi berdiri di depan tembok sejauh 3 meter dengan membawa bola.

2 Lemparkan bola dengan kedua tangan dari atas kepala diarahkan ke tembok hingga bola memantul kembali.3 Tangkaplah bola yang datang setelah memantul dari tembok.4 Bola dilemparkan kembali ke tembok, demikian seterus- nya.5 Latihan tersebut dilakukan berulang-ulang selama 60 detik, tanpa istirahat

: Sebutkan cara melakukan kombinasi lempar tangkap bola dengan memantulkan bola ke tembok