Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Lay Up Dalam Permainan Bola Basket?

Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Lay Up Dalam Permainan Bola Basket
Urutan Gerak Lay-up Shoot – Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin.

  • Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket.
  • Baca juga: Teknik Menembak dari Luar Daerah Bersyarat dalam Permainan Bola Basket 1,
  • Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring.2,
  • Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras.3,

Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan.4, Tembakan bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke papan pantul ( backboard ).5, Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari.

Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus.6, Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join.

Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Apa yang dimaksud dengan gerakan lay up bola basket?

Lay up adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya.

Pengertian dan langkah langkah lay up?

2. Lay Up dengan Tangan Kiri –

Pertama-tama, lakukanlah dribble bola dimulai dari garis tembakan bebas.Pada saat mendekati ring, tingkatkan kecepatan lari kamu.Lanjutkan lari dengan tolakan kaki dan lompatlah dengan tumpuan kaki kanan.Ketika melompat, angkat lutut sebelah kiri.Tembakanlah bola dengan tangan kiri.Nah, ketika melakukan tembakan, sebaiknya arahkan ke titik strategis. Yakni pada sebelah kiri persegi papan pantul. Seperti halnya lay up dengan tangan kanan, area papan pantul sebelah kiri juga bermanfaat meredam pantulan bola sehingga kemungkinan masuk ke ring sangat besar.

Baca juga : Agar kedua teknik tersebut bisa kamu kuasai secara maksimal, usahakan rilekskan tubuh ketika melakukannya. Jika tubuh sedikit kaku atau tegang, maka bola yang ditembakkan akan kurang sempurna. Bahkan akan jauh dari sasaran yang diharapkan.

You might be interested:  Bagaimana Tahap Persiapan Dalam Melakukan Gerakan Langkah Biasa Looppas?

Bagaimana gerakan kaki saat melakukan lay up?

Langkah Kaki Saat Melakukan Lay-Up Bola Basket – Lay-up dapat dilakukan dengan awalan berlari atau melangkah besar dari satu arah menuju salah satu sisi ring basket. Diawali dengan berlari atau langkah besar kemudian dilanjutkan dengan gerakan melompat di sekitar ring dengan posisi kaki satu diangkat dan kaki yang lainnya sebagai tumpuan lompat.

Sikap awal saat akan melakukan Lay-up shoot adalah berdiri tiga langkah dari depan ring atau melakukan dribbling bola ke arah ring. Saat melakukan dribbling, selalu perhatikan langkah kaki. Ketika tangan kanan melakukan, maka kaki kirilah yang pertama melangkah maju dan begitu juga sebaliknya. Lay-up Shoot lebih baik dilakukan di dalam garis three point untuk mengurangi risiko cedera. Lakukan lompatan saat sudah mendekati ring. Kemudian tembakan bola ke backboard.

Demikian informasi mengenai langkah kaki saat melakukan lay – up bola basket. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan para pembaca Sportstars.id, Editor : Hafid Fuad : Langkah Kaki Saat Melakukan Lay-up Bola Basket

Gerakan lay up shoot dalam permainan bola basket diawali dengan langkah Sebanyak?

Ilustrasi Melakukan Lay Up. (Foto: Pixabay/TortugaDataCorp) Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring, kemudian melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Teknik ini dikenal dengan sebutan Two Step and Hop.

Tujuan utama permainan ini adalah memenangkan pertandingan dengan mencetak poin sebanyak-banyaknya. Teknik ini adalah salah satu opsi yang paling sering digunakan untuk mencatatkan poin dalam permainan bola basket. Mengutip dari buku Keterampilan Lay Up Shoot Bola Basket karya Oki Candra pada tahun 2019, lay up shoot merupakan salah satu teknik yang paling banyak dilakukan oleh pemain basket, hingga menjadikan teknik ini yang termudah di antara teknik-teknik lainnya.

Meskipun Lay Up Shoot terbilang cukup mudah, teknik ini juga membutuhkan koordinasi antara tangan dan kaki, Selain itu, membutuhkan keseimbangan tubuh agar mendapatkan posisi yang baik. Berikut gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak berapa kali,

Lindungi bola ketika menggiring ke arah ring basket dengan kecepatan tinggi, Gunakan gerakan kaki yang benar, kemudian pegang bola basket dengan salah satu tangan terkuat lalu melangkah ke kanan lalu ke kiri, Setelah mengambil langkah kedua, angkat bola ke arah ring dengan kedua tangan dengan setinggi mungkin, Ketika di udara, letakkan tangan di belakang bola sekaligus mendorong bola tersebut masuk mengarah sudut kotak kecil di dekat ring untuk memantulkan bola.

Setelah mengetahui prinsip-prinsip dari teknik Lay Up Shoot, berikut ini adalah informasi jenis-jenis Lay Up Shoot yang wajib dikuasai ketika bermain basket, yaitu: Ilustrasi Turnamen Bola Basket. (Foto: Unsplash/MarkusSpiske)

Reverse Lay Up, merupakan salah satu jenis teknik ini yang kerap digunakan oleh pemain basket. Memiliki prinsip lay up, dengan menggunakan satu kaki sebagai tumpuan dengan memegang bola dengan tangan yang berlawanan. Power Lay Up, skema jenis Power Lay Up adalah melindungi bola dengan kedua tangan untuk menjamin bahwa bola akan masuk ke dalam ring dengan sempurna. Umumnya, trik ini menggunakan kedua tangan. Putback Lay Up, trik jenis ini dilakukan dengan cara melakukan rebound untuk mendapatkan bola, kemudian melompat dan memasukkannya ketika mendapatkan second chance. Selain itu, Putback Lay Up juga dapat dilakukan pada lompatan pertama ketika rebound berlangsung. Finger-Roll Lay Up, jenis terakhir ini memiliki tingkatan paling sulit dibanding jenis Lay Up lainnya. Karena, memasukkannya dengan cara memutar bola ibarat menembak floater atau teardrop shoot dengan jarak lebih dekat dengan ring.

You might be interested:  Bagaimana Cara Pemerintah Melakukan Upaya Perlindungan Ham?

Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali adalah wajib dilakukan untuk mendapatkan postur tubuh yang seimbang ketika memasukkan bola ke dalam ring. Itulah beberapa prinsip dan jenis-jenis lay up yang wajib dipelajari oleh pemain basket. Selamat mencoba!

Langkah langkah lay up kanan?

KOMPAS.com – Lay-up shoot adalah melakukan tembakan sambil melompat pada permainan bola basket dengan awalan dua langkah. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya.

Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang dengan satu tangan. Ya, gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bola ke dalam ring dinamakan lay-up shoot.

Baca juga: Kapan Jump Ball dalam Bola Basket Dilakukan? Kemudian, lay-up shoot bisa diawali dengan kaki kanan maupun kiri dengan catatan jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah 2 (dua) langkah. Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat.

Jelaskan langkah langkah melakukan lay up dengan tangan kanan dengan benar?

Pembahasan – Lay up shoot merupakan salah satu teknik dalam permainan bola basket. Lay up shoot adalah gerakan melakuka tembakan yang dilakukan dengan cara menggunakan satu tangan dan diikuti dengan gerakan melompat di udara. Lay up shoot biasa disebut dengan tembakan melayang karena dilakukan ketika berada di udara.

Dalam permainan bola basket, lay up shoot merupakan cara termudah untuk menghasilkan poin karena teknik ini dilakukan sangat dekat dengan ring lawan. Secara garis besar, lay up dilakukan dengan cara mendrible bola dari garis tembakan, kemudian dilanjutkan dnegan gerakan melompat dan menembak dengan satu tangan.

tembakan lay up dihitung 2 poin jika bola yang ditembakkan masuk. Cara melakukan gerakan lay up shoot pada permainan bola basket adalah.

  1. Awalan dilakukan dengan gerakan dribble menuju ring lawan.
  2. Ketika mendekati ring lawan, lakukan lompatan dengan salah satu kaki. Jika menembak menggunakan tangan kanan, lakukan lompatan dengan kaki kiri, begitu juga sebaliknya.
  3. Angkat lutut sebalah kanan dan julurkan tangan kanan ke arah ring untuk melakukan tembakan ke arah ring lawan.
  4. Kemudian dorong bola ke ring lawan dengan jari-jari tangan.
  5. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki dan lutut sedikit di tekuk.
You might be interested:  Berikut Tahapan Yang Berkaitan Dengan Rancangan Penelitian Sosial?

Gerakan melangkah dalam melakukan gerakan lay up dapat dilakukan dari?

Detil jawaban –

  • Kelas: 9 SMP
  • Mapel: Penjaskes
  • Bab: Bab 12 – Permainan Bola Basket

Kode: 9.22.12 Kata Kunci: lay up, teknik tembakan, permainan bola basket.

hahahayuk, pada ulangan ye

: Gerakan melangkah dalam lay up dapat dilakukan dari

Sebutkan 1 dari dua langkah lay up shoot pada permainan bola basket?

Pembahasan : –

  1. Sebelum kita bahas masuk ke materi tentang lay up, kita harus mengenal terlebih dahulu mengenai permainan bola basket 🙂
  2. Permainan bola basket adalah suatu permainan yang dilakukan dengan berkelompok dan setiap kelompok ini terdiri dari 2 tim yang dimana 1 tim berisi 5 orang.
  3. Tujuan permainan bola basket adalah untuk mencetak (menghasilkan) poin sebanyak-banyaknya agar bisa mengalahkan tim lawan dengan cara memasukkan bola basket ke ring sebanyak-banyaknya.
  4. Permainan bola basket memiliki banyak gerak spesifik, salah satunya adalah Lay up, oleh karena itu mari kita bahas!
  5. – Lay Up (atau bisa juga disebut sebagai gerakan menembak bola) merupakan salah satu gerak spesifik yang dilakukan dengan cara melompat lalu menembak atau memasukkan bola basket ke dalam ring dengan cara melangkah sebanyak dua kali, lalu bertumpu pada kaki terkuat (bisa kaki kanan atau kaki kiri), setelah itu lompat dan segera tembak (atau memasukkan) bola basket ke dalam ring.
  6. – Gerakan Lay up ini dapat dilakukan dari sisi kiri atau sisi kanan ring bola basket (tergantung bagaimana situasinya).
  7. Nah, adapun langkah-langkah dalam melakukan Lay up shoot ini adalah :
  1. Jika kita ingin menembak bola ke dalam ring, posisi kita harus berada di depan ring bola basket dengan jarak 4 sampai 5 m dan pemberi bola setidaknya berada di samping kita.
  2. Setelah kita mendapat bola basket, pegang bola dengan kuat (supaya bola tidak terlepas dari tangan) dan segera melompat dengan kaki terkuat.
  3. Saat selesai melompat, mendaratlah secara hati-hati dengan kedua kaki.

Semoga Bermanfaat >w< -

Lay up Langkah 2?

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah c. Setinggi-tingginya. Berikut ini penjelasannya. Ada dua langkah yang harus di lakukan yang pertama langkah dibuat selebar mungkin untuk mendekati ring basket dan langkah kedua dilakukan setinggi mungkin. Kemudian lepaskan bola dari tangan dengan kekuatan kecil dan pantulkan bola pada garis segi empat atau langsung dimasukkan ke ring.