Bagaimana Melakukan Teknik Variasi Gerak Spesifik Passing Bawah?

Ilustrasi passing bola voli. Foto: Freepik Seorang atlet voli harus menguasai teknik dasar bola voli agar dapat menguasai permainan dengan baik. Salah satu teknik dasar yang wajib dipelajari adalah passing. Passing adalah usaha yang dilakukan pemain untuk mengumpan atau mengoper bola ke teman tim serta untuk menahan, menerima, dan mengendalikan serangan lawan Terdapat dua macam passing dalam bola voli, yakni passing bawah dan passing atas.

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu. Saat bola tersentuh kedua lengan, kedua lutut diluruskan. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

Passing atas adalah gerakan memberikan bola dengan mendorong bola menggunakan kedua jari-jari tangan ketika bola berada di atas kepala. Passing atas biasanya digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker untuk melakukan serangan, namun dapat juga digunakan untuk menyeberangkan bola ke daerah lawan. Cara melakukan passing atas adalah:

Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu. Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah. Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Jari-jari kedua tangan direnggangkan. Saat perkenaan, dorong bola hingga melambung. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola.

Bagaimana melakukan teknik variasi passing bawah?

Variasi Latihan Teknik Dasar Pasing Bola Bawah, Tujuannya Memberikan Bola ke Teman Seregu – Tribunmanado.co.id Kamis, 3 Desember 2020 01:03 Istmewa cara pasing bola bawah TRIBUNMANADO.CO.ID – Latihan teknik dasar pasing bola voli, agar indah dalam terlihat indah permainan.

• Dimulai dari pengertian passing dan bagaimana cara melakukannya?
• Passing ialah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan maupun menerima servis keteman seregu, sehingga bola tersebut mudah diterima oleh teman kita.
• Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis.
• Gerak Dasar Passing Bawah pada Permainan Bola Voli : Untuk mempelajari cara passing bawah pada permainan bola voli kita dapat melakukan kegiatan-kegiatan bermain menggunakan

cara pasing bola bawah (Istmewa)

1. bola secara sederhana diantaranya yaitu sebagai berikut :
2. Langkah Persiapan sebelum melakukan gerak dasar passing bawah pada permainan bola voli:
3. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan.

Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.Pandangan ke arah datangnya bola dan siap menerima datangnya bola.

• Gerakan gerak dasar passing bawah pada permainan bola voli:
• Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai.

Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan.Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.Akhir gerakan gerak dasar passing bawah pada permainan bola voli:Tumit terangkat dari lantai.Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

1. Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli sebagai berikut.
2. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang.
4. Tahap Pelaksanaan Passing Bawah Ada 3 tahap dalam melakukan passing bawah bola voli yaitu tahap awal, tahap pelaksanaan, dan tahap akhir. Selengkapnya berikut ini
5. penjelasan serta cara melakukan passing bawah dengan tahap-tahap tersebut.
6. Tahap Awal Passing Bawah: Langkah berdiri ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
7. Selanjutnya tekuk kedua lutut agar badan bisa bertumpu maksimal pada kedua kaki dan bisa seimbang, setelahnya rapatkan kedua lengan di depan badan.

Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan.Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan. : Variasi Latihan Teknik Dasar Pasing Bola Bawah, Tujuannya Memberikan Bola ke Teman Seregu – Tribunmanado.co.id

Bagaimana melakukan gerak spesifik passing atas?

Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong kedepan.2. Kedua lengan dirapatkan dan lurus kedepan bawah.3. Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus keatas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut.4. Perkenaan pada pergelangan tangan.

Apa yang dimaksud dengan gerak spesifik passing bawah?

KOMPAS.com – Permainan bola voli mempunyai ragam gerakan yang dilakukan setiap pemain, dalam upaya mencetak angka maupun melindungi wilayahnya. Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan passing bawah.

1. Jenis gerakan mengoper atau passing bawah memiliki tujuan mengarahkan bola kepada rekan setim untuk mengawali serangan ke kubu lawan.
2. Gerakan mengoper atau passing bawah dalam permainan bola voli, dilakukan saat bola datang jatuh di depan maupun samping badan setinggi perut atau lebih rendah.
3. Selain itu, posisi tangan seorang pemain bola voli ketika melakukan gerakan passing tersebut berada di bawah bola.

Mengutip dari buku Teknik Dasar Bermain Bola Voli (2013) oleh Winarno dan kawan-kawan, gerakan passing bawah dibagi menjadi tiga tahap berbeda. Baca juga: Perbedaan Passing Atas dan Passing Bawah dalam Bola Voli Tahapan gerak passing bawah dalam bola voli dibedakan menjadi sikap awal, persentuhan bola, serta sikap akhir.

1. Etika akan melakukan gerakan passing bawah dalam permainan bola voli, pastikan posisi kaki sedikit menekuk dengan melebarkannya sejajar dengan bahu.
2. Sikap tersebut dilanjutkan dengan mengulurkan kedua lengan ke arah bawah, dengan meletakkannya secara berdekatan.
3. Letak kedua telapak tangan diletakkan secara berdekatan atau hampir menyatu, terutama bagian paling lebar antara pergelangan tangan dan ibu jari.

Titik tersebut menjadi pusat persentuhan tangan pemain dengan bola, sebelum diayunkan ke atas atau menuju arah rekan setim yang menjadi tujuan. Usai melakukan tahapan persentuhan, seorang pemain diusahakan tidak mengarahkan gerak lengannya melebihi bahu.

• Bagian akhir dari gerak passing bawah dalam permainan bola voli, ditutup penyesuaian diri pemain atau pengoper dengan jalannya permainan.
• Baca juga: Cara Melakukan Jump Service dalam Bola Voli Gerakan passing bawah juga umum dilakukan sebagai sentuhan pertama sesuai menerima bola dari kubu lawan.
• Sehingga, gerakan ini menjadi bagian dari upaya sebuah tim mempertahankan penguasaan bola di wilayah permainan sendiri.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Ukuran lapangan bola voli berapa kali berapa?

Tinggi Net Bola Voli – Ukuran tinggi net bola voli untuk putra adalah 2,43 meter. Mengutip Pembelajaran Dasar Permainan Bola Voli oleh Irfan Zinata Achmad dan kawan-kawan, tinggi net diukur dari bagian tengah lapangan permainan. Ketinggian net antara kedua tiang pembatas harus sama, tidak boleh ada yang lebih tinggi sebelah.

Bagaimana perkenaan bola pada passing bawah?

Passing Bawah – Teknik dasar passing bawah sering disebut dengan istilah bola pertama. Bola pertama dapat diartikan sebagai bola sentuhan awal untuk memulai serangan. Adapun, peraturan permainan bola voli setiap tim hanya diperkenankan menyentuh bola maksimal 3 (tiga) kali sentuhan.

1. Dalam melakukan passing bawah, ketika bola voli mendarat di tangan, bola mengenai di bagian pergelangan tangan.
2. Baca juga:
3. Jadi, perkenaan bola saat melakukan passing bawah adalah bola diterima menggunakan kedua pergelangan tangan.

Kemampuan passing bawah sangat penting untuk dikuasai. Sebab, teknik dasar ini dibutuhkan untuk menyusun serangan dan juga pertahanan.

Apa yang anda ketahui tentang variasi gerak spesifik pada permainan bola voli?

Bobo.id – Di sekolah kita akan mempelajari permainan bola voli dalam pelajaran olahraga atau penjaskes (Pendidikan Jasmani dan Kesehatan). Tentunya kita harus tahu apa saja gerak yang ada dalam permainan bola voli. Berikut ini adalah penjelasan lengkap tentang gerak bermain bola voli.

Mulai dari gerak dasar hingga gerak spesifik permainan bola voli. Yuk, simak! Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Lokomotor dalam Olahraga, dari Sepak Bola sampai Voli Gerak Dasar Permainan Bola Voli Berikut adalah beberapa gerak dasar permainan bola voli, yaitu: 1. Servis Servis adalah pukulan permulaan untuk memainkan bola voli, teman-teman.

Teknik servis terdiri dari servis bawah dan servis atas. – Servis Bawah Untuk melakukan servis bawah, pemain mengambil posisi kaki kiri lebih depan, lutut agak direndahkan di belakang garis. Kemudian tangan kiri memegang bola dengan lengan kanan diluruskan dan ditarik ke belakang.

1. Bola dilambungkan kemudian dipukul dengan telapak tangan atau kepalan tangan.
2. Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Besar: Sepak Bola, Voli, dan Basket – Servis Atas Untuk servis atas, posisi awalnya sama dengan servis bawah.
3. Emudian tangan kiri memegang bola.

Saat bola dilambungkan ke atas, kaki melompat ke atas dan tangan kanan memukul tengah bola. Pukulan bisa dilakukan dengan telapak tangan maupun kepalan tangan.2. Passing Setelah servis, pemain melakukan passing atau penerimaan bola dari servis lawan atau operan dari pemain lain dalam satu tim.

• Dalam bola voli, ada dua macam teknik passing, yaitu passing bawah dan passing atas.
• Passing Bawah Cara melakukan passing bawah adalah sikap setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus.
• Saat ada bola datang, gerakan lengan ke atas condong ke depan.
• Baca Juga: Contoh Gerak Non Lokomotor pada Olahraga yang Menggunakan Bola, Mulai dari Voli sampai Tenis Meja – Passing Atas Posisi awal saat akan melakukan passing atas sama dengan passing bawah.

Namun posisi tangan mengarah ke atas dan telapak tangan terbuka. Saat ada bola datang, gerakan lengan ke atas condong ke depan.3. Smash Teknik smash atau spike merupakan pukulan keras untuk mengembalikan bola ke daerah lawan. Biasanya teknik smash dilakukan saat bola melambung di atas net, baik dari teman satu tim, maupun dari arah tim lawan.

1. Tujuan dari teknik smash adalah agar bola tidak bisa diraih oleh lawan.4.
2. Block Teknik block atau bendungan merupakan teknik yang digunakan untuk membendung pertahanan lawan.
3. Biasanya, block dilakukan di dekat net, teman-teman.
4. Ini dilakukan agar smash yang dilakukan oleh lawan tidak menghasilkan poin.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Inilah Bedanya Voli Lapangan dan Voli Pantai Gerak Spesifik Permainan Bola Voli Selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam permainan bola voli. Apa itu gerak spesifik? Gerak spesifik adalah cara memainkan permainan olahraga dengan teknik tertentu dengan tujuan mendapatkan hasil yang optimal.

• Ada empat gerak spesifik dalam permainan bola voli, yaitu passing bawah, passing atas, spike/smash, servis, dan bendungan.
• Passing Bawah Cara melakukan gerak spesifik passing bawah: – Buka kedua kaki selebar bahu dan lutut ditekuk – Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar – Lakukan gerakan mengayun kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu – Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan – Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan Passing Atas Cara melakukan gerak spesifik passing Atas: – Buka kedua kaki selebar bahu dan lutut agak ditekuk.

– Letakkan kedua tangan di atas, tepatnya di depan dahi – Condongkan badan sedikit ke depan dengan pandangan ke arah bola datang – Renggangkan jari-jari kedua tangan – Perkenaan bola dilakukan dengan mengikuti gerakan bola dan dorong sampai bola melambung – Sesuaikan gerakan tangan dengan lemah atau kerasnya bola yang datang.

Baca Juga: Sepak Takraw, Permainan Anak Desa yang Jadi Salah Satu Cabang Olahraga Cara Latihan Gerak Spesifik P assing – Passing dari memantulkan bola ke lantai – Passing dengan melambungkan bola ke atas – Passing dengan berpasangan atau berkelompok – Passing dengan net secara berpasangan atau berkelompok – Passing dengan berlatih di lapangan kecil bersama kelompok (4 orang) Servis Bawah Cara melakukan gerak spesifik servis bawah: – Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang – Pegang bola di salah satu tangan – Lambungkan bola setinggi bahu – Di waktu yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang, kemudian pukul bola dengan tangan kanan – Perkenaan bola tepat pada tangan dan telapak tangan menghadap ke arah bola – Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan mengepal – Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Voli Servis Atas Cara melakukan gerak spesifik servis atas: – Berdiri dengan satu tangan memegang bola – Lambungkan bola – Rapatkan jari-jari di tangan untuk memukul – Arahkan pukulan bola agar bisa melewati net – Pukul bola dengan sekuat tenaga agar membentuk atau bergelombang Sumber: Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudaaan, 2017.

(Penulis: Avisena Ashari, Sarah Nafisah) – Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

Tuliskan teknik teknik apa saja yang terdapat pada permainan bola voli?

Jawaban ini terverifikasi. Teknik Dasar permainan bola voli adalah Service, Passing, Smash, dan Blocking.

Apa perbedaan antara servis dan passing?

Apa perbedaan antara servis dan passing.

• Jawaban: Perbedaan servis dan passing adalah :
• Servis adalah cara memukul bola menggunakan tangan untuk memulai pertandingan
• Passing adalah cara memukul bola menggunakan tangan untuk memberikan bola kepada teman 1 timnya.
• Penjelasan:
• Berbedaan terlihat jelas pada 2 kegiatan permainan ini, servis biasanya akan diberikan kepada lawan untuk memulai permainan sedangkan passing dilakukan untuk memberikan bola kepada teman setelah servis diberikan oleh lawan.

• Yang Wibu Nonton Haikyuu aja biar paham

1. Jawaban:
2. 1.passing adalah gerakan mengumpan bola kepada lawan atau mengembalikan bola dari lawan
3. 2.servis adalah hal yang sangat penting dalam bola voli, karena tanpa servis masuk sebuah tim tidak bisa mendapatkan sebuah poin
4. Pelajari Lebih Lanjut :
5. 1.pengertian passing,servis baca di
6. Penjelasan:
7. TERIMA KASIH
8. JADIKAN YANG TERBAIK YA
9. #DIRUMAH AJA
10. #BELAJAR GIAT
11. : )

: Apa perbedaan antara servis dan passing.

Berapa jumlah maksimal pemain yang melakukan blocking?

KOMPAS.com – Bendungan atau block merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli, Dalam buku Melatih Gerak dengan Bola ( Bola Voli dan Bola Kasti) (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, block adalah teknik bertahan yang dilakukan di atas net.

Mengapa saat melakukan smash tidak boleh menyentuh net?

mengapa saat melakukan smash, tangan tidak boleh menyentuh net?​ Jawaban: karna Pemain akan dianggap melakukan pelanggaran jika sengaja atau tidak sengaja menyentuh net saat permainan voli sedang berlangsung. Selain itu, pemain juga dianggap melakukan foul jika pemain mengulurkan tangan melebihi atau melewati net pembatas dan menyentuh bola sebelum tim lawan menyelesaikan serangan mereka.

Langkah pertama pada saat melakukan latihan variasi teknik servis atas dalam bola voli adalah?

KOMPAS.com – Permainan dengan menggunakan bola besar memiliki banyak jenisnya. Contohnya adalah sepak bola, yang dimainkan dengan cara menendang bola. Namun, juga ada permainan bola besar yang dilakukan dengan memukulnya memakai tangan. Contohnya adalah permainan bola voli.

1. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), permainan bola voli merupakan salah satu aktivitas olahraga yang dilakukan dengan menendang atau memukul bola sebelum jatuh menyentuh tanah.
2. Teknik passing dan teknik service dalam permainan bola voli merupakan teknik dasar yang tentunya sudah tidak asing lagi bagi para pemain voli.

Passing dalam permainan voli dibagi menjadi dua jenis, yaitu teknik passing atas serta teknik passing bawah. Baca juga: Strategi Serangan dalam Permainan Bola Voli Sama halnya dengan teknik passing, teknik service dalam permainan voli juga dibagi menjadi dua jenis, yakni teknik service atas dan teknik service bawah.

Bagaimana cara melakukan teknik service atas dalam permainan bola voli? Servis atas dalam permainan bola voli merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dilansir dari situs Active.com, teknik service merupakan teknik serangan dalam permainan bola voli, yang sangat ampuh untuk mematikan lawan dan mencetak poin.

Walau sebagai salah satu teknik serangan, teknik service juga digunakan sebagai langkah untuk membuka permainan bola voli. Dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), teknik service atas dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan jari tangan. kemdikbud Ilustrasi servis atas dalam permainan bola voli Berikut langkah-langkah melakukan teknik service atas dalam permainan bola voli:

Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. Kaki kiri dilangkahkan ke depan. Hal ini dilakukan bersamaan dengan salah satu memegang bola. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan yang dalam posisi rapat. Bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap.

Baca juga: Taktik dan Strategi dalam Permainan Tenis Meja Saat memukul bola dengan teknik service, penting untuk melakukannya dengan sekuat tenaga dan gunakan strategi tertentu jika menggunakan teknik ini sebagai teknik serangan. Lakukan pemanasan sebelum melakukan teknik service, khususnya pada bagian pergelangan tangan untuk meminimalisir cedera.

Langkah pertama pada saat melakukan latihan variasi teknik servis atas dalam bola voli adalah *?

Cara melakukan servis atas dalam permainan Bola Voli, yaitu : Posisi badan dalam keadaan tegap, lurus, dan rileks. Bola dilambungkan lebih tinggi beberapa meter di atas kepala. Pukul bola dengan kuat menggunakan telapak tangan yang terbuka dan jari-jari yang rapat sebelum turun melewati kepala.

Jelaskan apa yang dimaksud dengan olahraga permainan bola voli?

Bola voli merupakan permainan beregu yang bertujuan untuk memukul bola ke arah bidang lapangan lawan untuk mendapatkan poin. Menurut PBVSI (2010) bola voli merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim dalam setiap tim dan dipisahkan oleh sebuah net, permainan menggunakan tangan dengan cara dipantulkan atau di voli.