Bagaimana Cara Melakukan Gerak Melempar Bola Kecil?

Bagaimana cara melakukan gerak melempar bola kecil​ – Brainly.co.id

Untuk awalan, anda bisa mengarahkan pandangan ke target.Badan diposisikan menyamping dengan kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakang.Kemudaian buka kaki anda selebar mungkin.Pegang bola dengan siku membentuk sudut sekiar 90 derajat.

Penjelasan:

Bagaimana cara melempar bola kecil?

2. Teknik Melempar Bola Melambung – Baca juga: Apa Itu Hong dalam Permainan Kasti? Teknik ini biasanya dilakukan dengan melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul. Lemparan bola melambung bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh. Berikut langkah-langkah melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti:

Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul. Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Lutut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang. Pegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan.

Bagaimana cara melakukan gerak melemparkan bola?

Cara Melempar Bola – Ketika melempar bola ke arah pemukul, ayunan yang benar seorang pelambung bola kasti adalah dari bawah dengan satu tangan. Sebutkan cara melempar bola dalam permainan kasti. Lemparan dalam bola kasti terdiri dari tiga teknik, yakni lemparan bola mendatar, lemparan bola melambung, dan lemparan bola menyusur tanah.

Lemparan bola mendatar

Berikut cara melakukan melempar bola kasti mendatar: Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti

1. Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari.
2. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.
3. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu. Lalu, kaki kanan diluruskan ke belakang. Sedangkan lutut kaki kiri ditekuk.
4. Pegang bola dengan salah satu tangan. Siku tangan yang memegang bola harus ditekuk dengan sudut 90 derajat.
5. Salah satu tangan yang tidak membawa bola harus sejajar posisinya dengan bahu.
6. Bola dilempar sejajar dari samping kepala agar lemparannya bisa sejajar dengan dada.
7. Setelah melempar bola, langkahkan kaki kanan maju ke depan.

Lemparan bola melambung

Berikut adalah cara melakukan teknik melempar bola melambung: Baca juga: Cara Mematikan Lawan dalam Bola Kasti

1. Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul.
2. Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.
3. Lutut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang.
4. Pegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu.
5. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan.

Lemparan bola menyusur tanah

Berikut langkah-langkah melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah:

1. Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan. Lalu, Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.
2. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
3. Salah satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Saat bola sudah terlempar, langkahkan kaki kanan maju ke depan.

Bagaimana sikap awal melempar bola rendah?

Cara Melempar Bola Softball Lurus –

Kedua kaki dibuka selebar bahu. Pandangan diarahkan pada sasaran. Tangan kanan memegang bola dan kaki kiri mendukungnya. Bersamaan dengan langkah kaki kiri, lengan lempar ditarik ke belakang samping kepala, dan badan sedikit condong ke belakang. Lempar bola ke depan lurus kurang lebih meluncur setinggi dada atau bahu penerima bola yang dibantu dengan melecutkan pergelangan tangan lempar. Lemparan diakhiri gerak lanjut dari tangan lempar yang diikuti anggota tubuh lainnya.

Cara melempar bola softball lurus. Dok: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan/ Sumaryoto dan Soni Nopembri Beberapa keluputan yang sering terjadi ketika melempar bola dalam sofbol, yaitu sikap badan kaku, ayunan lengan kurang kuat, badan kaku dan tidak seimbang, tidak ada lecutan saat akhir lemparan, dan tidak diikuti gerak lanjut.

Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola besar ke depan?

A) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. b) Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus. c) Arah bola lurus sejajar dada.1) Persiapan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass):

Jelaskan apa yang dimaksud dengan bola kecil?

Permainan Bola Kecil: Pengertian, Manfaat, dan Jenisnya Pernahkah kamu memainkan permainan bola kecil? Pengertian permainan bola kecil adalah permainan yang menggunakan bola kecil sebagai media permainan. Permainan ini dapat digunakan oleh perorangan atau berkelompok. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai sejarah, macam-macam, dan manfaat melakukan permainan bola kecil.

Apa saja gerakan melempar bola?

Melempar bola lurus/datar.2. melempar bola melambung.3. melempar bola menggelundung.

Sebutkan 4 langkah gerakan Melakukan gerak dasar lemparan bola pantul?

sebutkan cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan!​

Jawaban: 1) Persiapan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass):a) Berdiri dengan sikap melangkah.b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada.c) Badan agak condong ke depan.d) Kedua siku lurus ke samping.2) Gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass)a) Dorongkan bola dengan meluruskan kedua lengan ke depan bawah bersamaan kaki belakang di langkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.b) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus.c) Arah bola memantul ke lantai.d) Pantulan bola diusahakan setinggi dada penerima bola.3) Akhir gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass):a) Berat badan dibawa ke depan.b) Kedua lengan lurus serong bawah rileks.c) Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

: sebutkan cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan!​

Apa yang dimaksud dengan lemparan rendah?

3) Lemparan Bola Menyusur Tanah atau Rendah Prinsip melakukan lemparan rendah adalah ayunkan bola dari atas menuju depan bawah hingga meluncur setinggi lutut penerima. Setiap lemparan dalam permainan kasti memiliki tujuan yang berbeda-beda. Dapat sebagai operan, pelambung sebelum dipukul dan juga untuk mematikan lawan.

Apa Perbedaan melempar bola melambung dan melempar bola rendah?

Apa perbedaan melempar bola melambung dan melempar bola rendah

• Jawaban:
• melambung adalah melempar bola dari belakang atas kepala dengan lintasan melambung
• melempar bola rendah adalah Bola diayunkan dari belakang atas menuju kedepan bawah hingga bola itu meluncur rendah

1. jawaban:
2. melempar bola ke atas dan melempar bola ke bawah
3. Penjelasan:
4. jika melempar bola melambung artinya melempar bola diarahkan ke atas, sedangkan melempar bola rendah artinya melempar bola ke bagian bawah.

: Apa perbedaan melempar bola melambung dan melempar bola rendah

Bagaimana gerakan melempar bola besar?

1.Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola besar ke depan? Jawab:,2. Sebutkan gerak Jawaban: 1, •Posisi berdiri dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu serta lutut sedikit ditekuk.

• •Sikap badan condong ke arah depan.
• •Pegang bola dengan kedua telapak tangan dengan jari-jari dibuka.
• •Kedua siku ditekuk, dan letakkan bola di depan badan setinggi dada.
• •Langkahkan kaki kiri ke depan pada arah sasaran melempar bola.
• •Dorong kedua lengan lurus ke depan pada sasaran.

2, •melempar bola menyusur tanah. •melempar bola mendatar. •melempar bola melambung. •melempar bola memantul tanah.3, Pada posisi tubuh berdiri, tekuk kaki sehingga menjadi sedikit bengkok ke bawah dan arahkan glove ke depan pelempar. Gerakkan tubuh menuju arah datangnya bola.

Segera tangkap bola dengan glove yang terpasang dan tarik menuju arah badan agar bola yang telah tertangkap tidak memantul ke arah luar.4, ( 1.) Posisi kepala tetap terangkat. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. ( 2,) Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.

( 3,) Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. ( 4,) Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble.

1. 5, MENENDANG BOLA
2. 1. Dengan punggung kaki
3. Teknik-teknik dasar yang harus Anda kuasai dalam menendang bola dengan punggung kaki bagian luar antara lain:
4. Tempatkan bola beberapa langkah di depan.
5. Sebelum berlari untuk menendang bola, condongkan badan.
6. Kunci ankle, posisikan jari kaki menghadap ke bawah.
7. Pastikan menendang bola menggunakan punggung kaki bagian luar.
8. Jika sudah menguasai cara menendang bola yang dasar di atas, tingkatkan level latihan dengan belajar memaksimalkan kekuatan tendangan. Teknik yang harus Anda pelajari ialah:
9. Kekuatan saat menendang bola datang dari paha, bukan betis atau telapak kaki.
10. Pastikan bahu sejajar dengan arah tendangan, bukan menyamping.
11. Kepala dan arah pandangan harus berpusat pada bola, bukan gawang.

Jangan lupa juga untuk mempelajari sikap badan yang baik setelah menendang bola (follow-through). Sikap ini sangat penting untuk memastikan hasil tendangan mulus dan terkontrol sehingga hasil tendangan tidak hanya kuat, tapi juga akurat.

• 2. Dengan punggung kaki bagian dalam
• Langkah-langkah melakukannya adalah sebagai berikut ini.
• Posisi badan berada di belakang bola dengan posisi agak ke samping dari garis lurus bola.
• Letakkan kaki tumpu di samping belakang bola kurang lebih 30 cm, sedangkan kaki tendang berada di belakang bola.
• Saat menendang, ayunkan kaki belakang sehingga mengenai bola tepat di punggung kaki bagian dalam dan tepat pada tengah bawah bola.
• Pada saat kaki mengenai bola, pergelangan kaki ditegangkan.

Sebagai follow-through, tendangkan kaki dengan mengangkatnya dan arahkan ke depan, disertai pandangan yang mengikuti jalannya bola ke sasaran. Buka lengan di samping badan untuk keseimbangan.

1. 3. Dengan kaki bagian dalam (inside foot)
2. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut ini:
3. Berdiri tegak dengan lutut kaki sedikit ditekuk agar posisi badang seimbang.
4. Posisi kaki yang digunakan sebagai penumpu badan berada di samping bola dengan posisi tidak terlalu jauh dengan bola.
5. Badan agak condong ke depan.
6. Posisi tangan bebas di samping badan.
7. Kaki untuk menyepak bola berada pada posisi lurus agak sedikit ke belakang dengan posisi kaki mengarah ke depan.
8. Setelah posisi badan dan kaki siap, ayunkan kaki yang digunakan untuk menendang bola tepat ke arah bola.
9. Pusatkan konsentrasi pada arah gerakan kaki ke arah luar, agar bola dapat ditendang oleh permukaan kaki bagian dalam.
10. 4, Dengan kaki bagian luar
11. Langkah-langkahnya adalah dengan:
12. Berdiri dengan tegak, pastikan keseimbangan tubuh dengan baik.
13. Posisi kaki penumpu berada tidak terlalu jauh dari bola yang akan ditendang
14. Tekuk lutut kaki.
15. Badan agak condong ke depan.
16. Kaki yang akan digunakan untuk menendang berada di posisi agak ke belakang lurus dari kaki penumpu.
17. Bila posisi sudah siap untuk menendang, kaki yang digunakan untuk menendang digerakkan ke depan.
18. Sebelum kaki menyentuh bola, pergelangan kaki digerakkan ke dalam sehingga bagian luar kaki bisa mengenai bola yang akan ditendang.
19. Putar pergelangan kaki ke arah luar dengan cepat dan tepat.

Apa yang dimaksud gerakan melempar bola melambung?

Pengertian Lemparan Melambung dalam Bola –

1. Untuk memberikan bola kepada teman yang jauh jaraknya jenis lemparan yang digunakan oleh pelempar pada permainan kasti adalah lemparan lambung.
2. Lemparan bola melambung adalah teknik melempar yang dilakukan dengan cara melayangkan bola sesuai permintaan pemukul, biasanya ada suatu momen bola berada di atas kepala.
3. Lemparan bola melambung bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh.

Jika teknik lemparannya tepat, maka seharusnya lambungan bola berada di antara pusar dan dada. kemdikbud Ilustrasi memukul bola melambung dalam permainan kasti Baca juga:

Bagaimana sikap awal melempar bola rendah kasti?

Salah satu gerakan yang ada pada permainan bola rounders adalah melempar bola. Dalam gerakan melempar bola, sikap awal dari gerakan tersebut adalah berdiri tegak dengan kedua lengan memegang bola dan kedua lutut ditekuk sedikit untuk menjaga keseimbangan.

Bagaimana gerakan melempar bola besar?

1.Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola besar ke depan? Jawab:,2. Sebutkan gerak Jawaban: 1, •Posisi berdiri dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu serta lutut sedikit ditekuk.

• •Sikap badan condong ke arah depan.
• •Pegang bola dengan kedua telapak tangan dengan jari-jari dibuka.
• •Kedua siku ditekuk, dan letakkan bola di depan badan setinggi dada.
• •Langkahkan kaki kiri ke depan pada arah sasaran melempar bola.
• •Dorong kedua lengan lurus ke depan pada sasaran.

2, •melempar bola menyusur tanah. •melempar bola mendatar. •melempar bola melambung. •melempar bola memantul tanah.3, Pada posisi tubuh berdiri, tekuk kaki sehingga menjadi sedikit bengkok ke bawah dan arahkan glove ke depan pelempar. Gerakkan tubuh menuju arah datangnya bola.

• Segera tangkap bola dengan glove yang terpasang dan tarik menuju arah badan agar bola yang telah tertangkap tidak memantul ke arah luar.4,
• 1.) Posisi kepala tetap terangkat.
• Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya.
• 2,) Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.

( 3,) Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. ( 4,) Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble.

1. 5, MENENDANG BOLA
2. 1. Dengan punggung kaki
3. Teknik-teknik dasar yang harus Anda kuasai dalam menendang bola dengan punggung kaki bagian luar antara lain:
4. Tempatkan bola beberapa langkah di depan.
5. Sebelum berlari untuk menendang bola, condongkan badan.
6. Kunci ankle, posisikan jari kaki menghadap ke bawah.
7. Pastikan menendang bola menggunakan punggung kaki bagian luar.
8. Jika sudah menguasai cara menendang bola yang dasar di atas, tingkatkan level latihan dengan belajar memaksimalkan kekuatan tendangan. Teknik yang harus Anda pelajari ialah:
9. Kekuatan saat menendang bola datang dari paha, bukan betis atau telapak kaki.
10. Pastikan bahu sejajar dengan arah tendangan, bukan menyamping.
11. Kepala dan arah pandangan harus berpusat pada bola, bukan gawang.

Jangan lupa juga untuk mempelajari sikap badan yang baik setelah menendang bola (follow-through). Sikap ini sangat penting untuk memastikan hasil tendangan mulus dan terkontrol sehingga hasil tendangan tidak hanya kuat, tapi juga akurat.

• 2. Dengan punggung kaki bagian dalam
• Langkah-langkah melakukannya adalah sebagai berikut ini.
• Posisi badan berada di belakang bola dengan posisi agak ke samping dari garis lurus bola.
• Letakkan kaki tumpu di samping belakang bola kurang lebih 30 cm, sedangkan kaki tendang berada di belakang bola.
• Saat menendang, ayunkan kaki belakang sehingga mengenai bola tepat di punggung kaki bagian dalam dan tepat pada tengah bawah bola.
• Pada saat kaki mengenai bola, pergelangan kaki ditegangkan.

Sebagai follow-through, tendangkan kaki dengan mengangkatnya dan arahkan ke depan, disertai pandangan yang mengikuti jalannya bola ke sasaran. Buka lengan di samping badan untuk keseimbangan.

1. 3. Dengan kaki bagian dalam (inside foot)
2. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut ini:
3. Berdiri tegak dengan lutut kaki sedikit ditekuk agar posisi badang seimbang.
4. Posisi kaki yang digunakan sebagai penumpu badan berada di samping bola dengan posisi tidak terlalu jauh dengan bola.
5. Badan agak condong ke depan.
6. Posisi tangan bebas di samping badan.
7. Kaki untuk menyepak bola berada pada posisi lurus agak sedikit ke belakang dengan posisi kaki mengarah ke depan.
8. Setelah posisi badan dan kaki siap, ayunkan kaki yang digunakan untuk menendang bola tepat ke arah bola.
9. Pusatkan konsentrasi pada arah gerakan kaki ke arah luar, agar bola dapat ditendang oleh permukaan kaki bagian dalam.
10. 4, Dengan kaki bagian luar
11. Langkah-langkahnya adalah dengan:
12. Berdiri dengan tegak, pastikan keseimbangan tubuh dengan baik.
13. Posisi kaki penumpu berada tidak terlalu jauh dari bola yang akan ditendang
14. Tekuk lutut kaki.
15. Badan agak condong ke depan.
16. Kaki yang akan digunakan untuk menendang berada di posisi agak ke belakang lurus dari kaki penumpu.
17. Bila posisi sudah siap untuk menendang, kaki yang digunakan untuk menendang digerakkan ke depan.
18. Sebelum kaki menyentuh bola, pergelangan kaki digerakkan ke dalam sehingga bagian luar kaki bisa mengenai bola yang akan ditendang.
19. Putar pergelangan kaki ke arah luar dengan cepat dan tepat.